Hoe de verhoogde activiteit van de talgklieren te verminderen

Eigenaars van vette huid geven het vaak op. Er zijn al veel fondsen in de urn gegooid en talloze 'nee'-gerechten zijn een obsessie geworden. Een vette huid blijft echter een grote hoeveelheid talg produceren, waardoor u niet vreedzaam kunt leven. En hoewel het onbetwistbare feit dat een vette huid rechtstreeks verband houdt met genetica, hormonen en de invloed van andere factoren, zijn er nog steeds bepaalde manieren om voor een glanzende huid te zorgen, wat voor veel meisjes een echte redding zal worden.

Oorzaken van overtollig vet

Talgklieren bevinden zich door het hele menselijk lichaam. In het gezicht, het voorhoofd, de nasolabiale driehoek, op het hoofd, is hun werk het meest actief. Als gevolg van het niet goed functioneren van de talgklieren in het gezicht, wordt overtollig vet geproduceerd. Overtollig vet veroorzaakt de vorming van acne, geeft de huid een lelijke glans en veroorzaakt andere problemen..

De belangrijkste redenen die een verhoogd vetverlies veroorzaken, omvatten experts zowel interne als externe factoren.

  • Hormonale disbalans. Overtredingen van de hormonale achtergrond of veranderingen in hun niveau tijdens de puberteit verhogen de activiteit van de klieren. Bij vrouwen op volwassen leeftijd wordt dit opgemerkt in de tweede helft van de menstruatiecyclus.
  • UV-blootstelling. Volgens het onderzoek van moderne wetenschappers verstoort de werking van directe ultraviolette straling de talgklieren. De bovenste laag van de huid wordt dikker, wat leidt tot verstopping van de poriën en het verschijnen van cosmetische defecten.
  • Verminderd immuunsysteem. Schildklieraandoeningen, diabetes, ovariële disfunctie, overgewicht dragen bij aan een verhoogde vetproductie op de huid van het gezicht..
  • Onjuiste voeding. De aanwezigheid in het menu van vet voedsel, fastfood leidt tot verstoring van de ZHTK en verhoogde vetproductie door de talgklieren.
  • Onjuiste zorg. Niet-naleving van hygiënevoorschriften, selectie van cosmetische producten die niet geschikt zijn voor het huidtype, leiden tot een verhoogde vette huid.

Herstel van de normale werking van de klieren maakt een geïntegreerde aanpak van het probleem mogelijk.

Wat is talg?

Sebum (van het Latijnse talg - "talg") is het geheim van de talgklieren. Normaal gesproken wordt bij een volwassene tot 20 g talg per dag uitgescheiden op het huidoppervlak. Maar onder invloed van verschillende factoren (zowel extern als intern) begint het lichaam het meer dan nodig te produceren. En we moeten de onaangename schittering bestrijden,


Oorzaken van een vette huid

Structuur

  • verzadigde vetzuren - palmitinezuur, stearinezuur, oliezuur;
  • squaleen;
  • sapienate en seboleate (unieke vetzuren die alleen in talg voorkomen);
  • onverzadigde vetzuren - mierenzuur, azijnzuur, propionzuur en andere;
  • glycerol;
  • cholesterol;
  • wasester;
  • fosfolipiden;
  • metabole producten.

Dieet om de klieren te normaliseren

Het veranderen van het dieet is het eerste dat u moet doen om de activiteit van de talgklieren te verminderen.

De volgende voedingsmiddelen moeten van het dieet worden uitgesloten:

  • koolzuurhoudende dranken;
  • alcohol producten;
  • vet, gebakken, pittig;
  • gerookt en ingeblikt voedsel;
  • producten die kleurstoffen, smaakstoffen en smaakversterkers bevatten;
  • bakkerij- en zoetwarenproducten;
  • sterke koffie en zwarte thee.

De volgende producten zouden in grotere hoeveelheden op het menu moeten staan:

  • verse groenten en fruit in het seizoen;
  • zuivel en zuivelproducten;
  • kwark;
  • mager vlees;
  • granen granen.

De huidconditie wordt positief beïnvloed door het gebruik van rode vis, zure kool, verse kruiden, noten. Van de drankjes, groene thee, kruidenafkooksels, wordt puur water aanbevolen..

Effectieve apotheekmedicijnen

Apotheekproducten zijn divers in termen van zowel het werkingsprincipe als de prijscategorie.

Door cosmetica te kiezen waarmee u de conditie van de huid kunt aanpassen, raden experts aan producten uit dezelfde serie te gebruiken.

  • La Roche Posay. Het bedrijf biedt fondsen om de activiteit van de talgklieren te verminderen. Op dit moment is het een favoriet onder vergelijkbare producten. Het hoofdbestanddeel is thermaal water. Het merk produceert een breed scala aan producten die de werking van de talgklieren verbeteren en het talg van de huid verminderen. Hiervan worden de gezichtsreiniger - Effaclar-gel en een speciaal Effaclar-masker onderscheiden om de talgproductie en de vernauwing van de poriën te beheersen. Ook in de serie is een voorbereiding voor het verstevigen van de huid, het verwijderen van make-up en het hydrateren.
  • Avene. Een ander populair bedrijf dat een breed scala aan producten voor de vette huid produceert. De bekendste remedie is Cleanance Gel. Het is geschikt voor een jonge huid die vatbaar is voor acne. Daarnaast is er een zelfregulerende crème.
  • Vichy. Bekende cosmetica voor de verzorging van probleem- en vette huid. Het bedrijf heeft een aparte productlijn uitgebracht die de talgklieren herstelt - Normaderm. Het bestaat uit een wasgel, masker, lotion, dagcrème.
  • Retinoïnezalf. Een medicijn voor een snel effect. Verschilt in lage kosten. Het wordt tweemaal per dag op probleemgebieden aangebracht. Effectief voor acne en huiduitslag, normaliseert de talgklieren. De gebruiksduur is niet meer dan 1 week.

In geval van acne veroorzaakt door verstopping van poriën, zink, salicylzalf, chloorhexidine, salicylzinkpasta, aspirinetabletten, vitamine A, E helpen effectief.

Matten voor noodgevallen

Wanneer u een minimum aan tijd heeft en u dringend de olieachtige glans op uw gezicht moet verwijderen, kunt u gebruik maken van decoratieve cosmetica. Hiermee wordt het probleem niet opgelost, maar wordt de fout tijdelijk verborgen. In 1 minuut bedek je je gezicht met speciale doekjes en poeder.

Gebruik voor het aanbrengen van poeder speciale cosmetische doekjes, zowel droog als nat zijn hiervoor geschikt. De eerste absorbeert snel overtollig vet, de laatste lost huidolie goed op en absorbeert deze, en dankzij de talk die erin zit, wordt de huid dof. Nu kunt u poeder aanbrengen.

Je hebt poeder nodig met een transparant effect, zoals te vinden in een reeks minerale cosmetica. Idealiter zou het poeder bros moeten zijn, compacte versies zullen de taak slechter aan. Voor dit doel is bruiningspoeder helemaal niet geschikt, anders, als u de olieachtige glans op de neus of het voorhoofd probeert te maskeren, riskeert u donkere vlekken op het gezicht en rommelige klontjes op de huid te krijgen.

Het poeder moet met lichte en snelle bewegingen op probleemgebieden worden aangebracht, waarbij wordt geprobeerd het gezicht niet te overladen met overtollige middelen.

Hoe vetvorming op het gezicht te verminderen: folkmethoden

Niet alleen een apotheekmedicijn heeft een positief effect op het functioneren van de talgklieren. Thuis zorgen huidafkooksels en recepten van natuurlijke ingrediënten ervoor dat de huidcondities worden hersteld..

  • Klei masker. Het recept maakt gebruik van gepureerde druiven en 2 theelepels klei (wit, blauw of roze). De ingrediënten worden gecombineerd en aangebracht op een gereinigde huid. Laat volledig drogen en verwijder vervolgens met warm water..
  • Een afkooksel van geneeskrachtige kruiden. Maak voor dagelijks gebruik een afkooksel van kruiden. Brouw kamille, calendula, paardenstaart veld in een glas water. De resulterende bouillon wordt op het gezicht ingewreven of gespoeld. Geneeskrachtige kruiden verlichten ontstekingen, verbeteren de teint, smalle poriën. Naast spoelen wordt de bouillon gebruikt om ijsblokjes te maken die over de huid wrijven.
  • Brandnetel kompres. Gebruik voor het koken een eetlepel droge brandnetel in een glas kokend water. De resulterende bouillon blijft een uur staan. Neem vervolgens schoon gaas en bevochtig in brandnetels. Het resulterende kompres wordt gedurende 10 minuten op de huid aangebracht.
  • Zetmeelmasker. Voor het recept wordt een eetlepel aardappelzetmeel, een theelepel citroensap en 3 theelepels kefir gebruikt. De ingrediënten worden grondig gemengd en gedurende 15 minuten op de huid aangebracht.

Naast de vermelde recepten zijn havermaskers, tonics van limoen, citroen of komkommersap erg nuttig. Vitamine A of op E gebaseerd medicijn wordt toegevoegd aan natuurlijke ingrediënten.

Productoverzicht

Deze cosmetica reinigen perfect de huid, zijn vatbaar voor actieve talgproductie en zorgen ervoor.

Het reinigt en matteert de huid goed. Dankzij extracten van rozen en jasmijn wordt het zacht en verzorgt het de huid..

Het vecht tegen onzuiverheden en onvolkomenheden, transformeert de huid geleidelijk en geeft het een frisse uitstraling.

Ontworpen voor de mannenhuid. Reinigt effectief, biedt comfort en laat een aangenaam koel gevoel achter na het aanbrengen.

Bestrijdt effectief vette glans en zwarte vlekken. Bevat eucalyptus-extract, salicylzuur en zink, reinigt en matteert de huid perfect, egaliseert de toon.

Geweldig voor een probleemhuid. Verwijdert overtollig talg en vervuiling, voorkomt imperfecties, vermindert vettige glans.

Exfolieert zachtjes en reinigt de huid, maakt deze zichtbaar glad.

Verwijdert voorzichtig make-up, alledaagse verontreinigingen, overtollig talg, matte huid.

Verwijdert effectief onzuiverheden, overtollig talg. Worstelen met verstopte poriën.

Bevat salicylzuur, capryloyl-salicylzuur en glycolzuren, reinigt de poriën, heeft een anti-aging effect.

Reinigt de huid zachtjes van onzuiverheden, geeft haar glans en frisheid.

Bevat salicylzuur en probiotica. Zelfs geschikt voor de gevoelige huid..

Reinigt effectief, waardoor de poriën smaller worden. Verwijdert vette glans..

Verwijdert voorzichtig onzuiverheden zonder de huid uit te drogen, bevat een rustgevend extract van calendulabloemen en glycerine.

Overweeg nu hoe u gezichtsvet kunt verwijderen met huismiddeltjes. De lijst met recepten voor maskers en lotions die het talg van de huid verminderen is verrassend breed, dus hieronder zullen we alleen de meest effectieve noemen:

  1. Vermindert zichtbaar de vette huid van gewone kefir, die ongeveer 15 minuten op het gezicht moet worden gehouden.
  2. Meng twee eetlepels gist met het sap van zuur fruit of bessen (citroen, veenbessen of krenten). Breng het mengsel aan op het gezicht en verwijder het voorzichtig na 10 minuten.
  3. Neem een ​​beetje kruimel brood en laat het weken in melk. Laat de resulterende slurrie 20-30 minuten op je gezicht liggen. Het masker vernauwt de poriën en verwijdert overtollig onderhuids vet.
  4. Klop een ei los met een garde en meng het dan met fijngehakte peterselie. Het masker mag niet langer dan 20 minuten op het gezicht worden gehouden.
  5. In de strijd tegen een vette huid helpt witte of groene cosmetische klei je. Indien gewenst kunnen kleimaskers niet verdund worden met water, maar met melk, citroensap of chloorhexidine.
  6. Een masker van gemalen havermout vermengd met natuurlijke yoghurt en honing helpt het werk van de talgklieren te normaliseren, het mengsel moet 15-20 minuten op je gezicht worden gehouden.
  7. U kunt olieachtige glans verwijderen met behulp van tea tree-olie. Het wordt verdund in water en het gezicht wordt afgeveegd met de resulterende oplossing met een wattenschijfje (12 druppels etherische olie per 100 ml warm water).
  8. Komkommerlotion is goed. Schil 1-2 middelgrote komkommers, rasp fijn met de hand of hak ze fijn met een blender. Voeg dezelfde hoeveelheid wodka toe aan de resulterende puree. Het is raadzaam om de resulterende massa in een pot te gieten en stevig te verstoppen. Verwijder de compositie gedurende 2 weken op een donkere plaats. Na de vereiste blootstelling de vloeistof belasten en verdunnen met water in verhoudingen van 1: 1. Lotion wordt aanbevolen om 's ochtends na het wassen te gebruiken. Bij regelmatig gebruik zal een vettige glans op je gezicht je niet meer lastig vallen.
  9. U kunt koffie en scrubzout maken. Gebruikte koffiedik moet worden gemengd met fijngemalen zout in verhoudingen van 1: 1. Breng de scrub gedurende 2-3 minuten met masserende bewegingen aan op het gezicht. Spoel met water.
  10. Overmatig en hard peeling kan de vette huid verergeren. Maar er is een scrub die u zal helpen om niet alleen de huid voorzichtig te reinigen en te verrijken met nuttige stoffen, maar ook om vettige glans te verwijderen. Maal 8-10 amandelen in een koffiemolen en meng met twee theelepels honing. Masseer zachtjes honing-notenmassa op het gezicht en laat 15 minuten intrekken. Gebruik scrub niet vaker dan één keer per week.!
  11. Een masker met calendula en aloë reinigt het gezicht goed, verwijdert comedonen, verlicht ontstekingen en elimineert vette glans. Calendula-bouillon bereid vanaf 1 el. eetlepels grondstoffen en 50 ml water, meng met aloë-sap in gelijke delen, bijvoorbeeld met componenten van 1 el. lepel. Om het masker een viscositeit te geven, kan havermout aan de samenstelling worden toegevoegd. Breng aan op het gezicht, vermijd het gebied rond de ogen en laat het volledig drogen. Breng het masker opnieuw aan, zodat het 3-5 keer kan worden herhaald. Daarna afspoelen. Nu kunt u een vochtinbrengende crème aanbrengen.
  12. Appels helpen de vette huid te reinigen. Maal een halve appel in een blender en voeg een beetje citroensap en zetmeel toe. Laat het resulterende masker 10-12 minuten op je gezicht liggen.
  13. Gebruik een krachtig natuurlijk middel om een ​​vette huid te bestrijden - gebruik een eiwit-citroenmasker. Klop om te bereiden 1 eiwit in het schuim, voeg 1 eetlepel toe. een lepel citroensap en 2 el. eetlepels vruchtvlees van verse komkommer. Het product hydrateert de huid perfect en maakt deze dof. Het is noodzakelijk om het masker 20 minuten te weerstaan ​​en af ​​te spoelen.
  14. Probeer een komkommer-melkmasker te maken. Je hebt komkommerpuree (3 el. Eetlepels) en melk (3 el. Eetlepels) nodig. Meng de componenten, leg het mengsel op een tissue-servet en breng het aan op de probleemgebieden van het gezicht. U moet de compositie 30 minuten op de huid houden en vervolgens afspoelen. Het masker wordt aanbevolen om wallen en olieachtige glans te verwijderen en de teint te verbeteren.
  15. Je kunt je poriën verkleinen en je huid verstevigen met ijsblokjes. Het is het beste om water in te vriezen met de toevoeging van komkommersap of azijn, of kruiden- en fruitafkooksels van kamille, rozenbottel, sint-janskruid en veenbessen.
  16. Verfris uw huid regelmatig met een kruidenlotion gemaakt van bouillon van salie, kamille en klein hoefblad. Zo'n lotion wordt niet langer dan drie dagen in de koelkast bewaard.

De sleutel tot een gezonde huid is een goede gezichtsverzorging. Als u de eenvoudige regels voor thuiszorg voor een vette huid volgt, kunt u gemakkelijk een mooie uitstraling krijgen..

Vette huid: behandeling thuis bestaat uit de bereiding van lotions. Oplossingen van natuurlijke ingrediënten verlichten ontstekingen van de huid en verminderen het vetgehalte:

  • De samenstelling van melk, citroensap en gekookt water vermindert de afgifte van talg en als gevolg daarvan de vorming van ontstekingen. Het aantal componenten wordt bepaald in delen: melk - 2 delen, citroensap - 1, water - 0,5.
  • Medicinale citroenmelisse, wodka en water elimineren vervuiling diep in de huid en normaliseren de teint. Tinctuur bestaat uit 5 delen wodka en 1 deel citroenmelisse. Het is noodzakelijk om de tinctuur 5 dagen op een donkere plaats te leggen en vervolgens te verdunnen met dezelfde hoeveelheid gekookt water.
  • Citroensap (1 deel) en glycerine (2 delen), verdund met water (4 delen), zijn goed om 's ochtends aan te brengen. De resulterende lotion heeft een tonisch effect en vermindert de afscheiding van vette huid..
  • Afkooksels van kamille, weegbree, brandnetel of sint-janskruid worden aanbevolen voor dagelijks wrijven van het gezicht.

We gebruiken een brandnetelbouillon

  1. 1 Clay Magic Cleansing Mask, L'Oréal Paris, bevat drie soorten natuurlijke klei plus eucalyptus-extract, heeft een verfrissend effect en reinigt effectief de poriën. waar te vinden?
  2. 2
    Een reinigend mineraal gezichtsmasker Masque Pure Empreinte, Lancôme, met witte klei en mineralen, egaliseert de microreliëf van de huid en vermindert de vette glans. waar te vinden?
  3. 3
    Purefect Skin 2-in-1 poriënmasker, Biotherm, met mariene extracten en witte klei, absorbeert onzuiverheden en overtollig talg zonder de huid uit te drogen. waar te vinden?
  4. 4
    Rie Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl's Amazonian White Clay Pore Cleansing Mask, reinigt en kalmeert de huid dankzij het aloë vera-gehalte. waar te vinden?

Tonics

  1. 1 Exfoliërende toner Purefect Skin Toner, Biotherm, met algenextracten en zink reinigt en mat de huid. waar te vinden?
  2. 2
    Poriënverstevigende toner, Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl's, met witte klei uit de Amazone en allantoïne, kalmeert de huid, heeft een matterend en exfoliërend effect. waar te vinden?
  3. 3
    De reinigende toner "Clean Skin" tegen mee-eters en olieachtige glans, Garnier, bevat salicylzuur en zink, mat een vette huid en vermindert vettige glans. waar te vinden?
  1. 1 Crème-sorbet om de huidkwaliteit te verbeteren Idealia, Vichy geeft glans zonder olieachtige glans, verkleint de poriën, maakt de microreliëf glad en zorgt de hele dag voor een doffe huid.
  2. 2
    Effaclar Mat, La Roche-Posay Hydraterende emulsie heeft een matterend effect en beschermt tegen uitdroging. waar te vinden?
  3. 3
    Licht vochtinbrengende crème met een matterend effect Daily Moisture, SkinCeuticals met algenextract, allantoïne en panthenol zorgt voor een optimaal vochtgehalte, kalmeert en verkleint de poriën.
  4. 4
    Matterende crème-sorbet "Revitaliserende hydratatie", Garnier bevat groene thee-extract, verfrist en zorgt voor een mat effect. waar te vinden?

Vette huidverzorgingsfuncties

Verhoogde vetproductie wordt geassocieerd met onjuiste huidverzorgingstechnieken. Om deze reden helpen het proces van hygiëne en de selectie van geschikte cosmetica gedeeltelijk om de processen te reguleren..

Normalisatie van de klieren is mogelijk als een aantal regels worden nageleefd.

  • Minimaliseren van negatieve effecten op de huid. Alcoholhoudende producten, vette crèmes en veelvuldig schrobben moeten van het dagelijkse leven worden uitgesloten..
  • Regelmatige verzorging Het omvat het dagelijks verwijderen van make-up voor het slapengaan, het reinigen, hydrateren en voeden van de huid.
  • Competente selectie van cosmetische producten. Cosmetische producten worden geselecteerd afhankelijk van het type huid. Gels, mousses en schuimen met ontstekingsremmende werking worden gebruikt voor reiniging..
  • De juiste selectie van make-up. De tonale bases zijn gekozen met een lichte textuur, poeders - met een matterend effect. Het wordt niet aanbevolen om crèmetexturen te gebruiken voor blozen of schaduwen..
  • Het gebruik van volksrecepten. Naast regelmatige verzorging met cosmetische producten, wordt aanbevolen om volksrecepten te gebruiken. Ze omvatten het spoelen van het gezicht met infusies van kamille, paardenstaart, brandnetel, linde.
  • Dieetcorrectie. Onjuiste vette huid draagt ​​bij aan slechte voeding. Het menu moet mager vlees en vis bevatten, verse groenten en fruit, granen. Het wordt aanbevolen om het gebruik van zoete, meel, vette, alcoholische producten tot een minimum te beperken..

Naleving van de zorgregels kan het risico op huidproblemen als gevolg van een onjuiste werking van de talgklieren aanzienlijk verminderen.

Voeding voor de talgklieren

Sebaceous klieren zijn klieren van externe secretie, die zich in de oppervlaktelagen van de menselijke huid bevinden. Hun grootte varieert van 0,2 tot 2 mm. Ze bereiken de grootste ontwikkeling tegen de puberteit. Dit komt door de aanmaak van hormonen zoals testosteron en progesteron. Tegelijkertijd wordt testosteron geproduceerd bij jongens die mannen worden en progesteron bij meisjes die vrouwen worden.

De talgklieren worden weergegeven door eenvoudige alveolaire klieren, waarvan de kanalen zich in grote aantallen op de hoofdhuid bevinden. Bovendien bevinden deze klieren zich bijna door het hele lichaam. Ze zitten op de lippen, oogleden, in de uitwendige gehoorgang en op de geslachtsorganen. Afwezig op de handpalmen en voetzolen, evenals op de palmaire en plantaire oppervlakken van de vingers.

Het is interessant!

  • Overdag produceren normaal functionerende klieren tot 20 gram talg, waarvan de belangrijkste functies bacteriostatisch zijn en de huid en het haar beschermen tegen uitdroging.
  • Op een centimeter huid bevinden zich 4 tot 360 talgklieren.

Handige producten voor talgklieren

  • Walnoten. Bevat een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, vormen een belangrijk onderdeel van de menselijke voeding. Bovendien verhoogt de daarin aanwezige fytoncide-yuglon de bacteriostatische functie van talg aanzienlijk.
  • Kippeneieren. Door de grote hoeveelheid voedingsstoffen spelen eieren een belangrijke rol bij het voorzien van de talgklieren van volledige voeding..
  • Wortel. De stoffen in wortels zijn verantwoordelijk voor het behoud van de normale werking van de talgklieren. Dit komt door de aanwezigheid van provitamine A in wortels, in de vorm van bètacaroteen.
  • Dikke vis. Meervoudig onverzadigde zuren in vis zijn actief betrokken bij de productie van talg, dat een belangrijke antibacteriële en beschermende functie speelt.
  • Kippen vlees. Het is een eiwitbron die een belangrijke rol speelt bij de opbouw van talgkliercellen..
  • Zeekool. Het bevat een grote hoeveelheid jodium, dat samen met fytoncide juglone betrokken is bij het leveren van bacteriostatisch talg.
  • Bittere pure chocolade. Het stimuleert de afgifte van serotonine, dat verantwoordelijk is voor het voorzien van het hele lichaam, en met name de talgklieren, van een normale hoeveelheid zuurstof. Je kunt maar een klein bedrag gebruiken.
  • Spinazie. Goede bron van antioxidanten. Neemt deel aan de ondersteuning van de water-zoutbalans van talgkliercellen.
  • Groenen en bladgroenten. Een uitstekende bron van magnesium, kalium en organisch calcium. Past de talgklieren aan. Beschermt tegen overmatige talgafscheiding.
  • Beet. Reinigt het lichaam van gifstoffen en gifstoffen. Bevordert de normalisatie van de talgklieren.

Algemene aanbevelingen

Voor een normale werking van het lichaam is het belangrijk dat het grootste orgaan, de huid genaamd, gezond is en in staat is de beschermende functies naar behoren uit te voeren. Maar om dit te bereiken, is het noodzakelijk dat de huidcellen een goede turgor hebben en worden beschermd tegen blootstelling aan pathogene micro-organismen. En hiervoor zijn, zoals hierboven al vermeld, de talgklieren verantwoordelijk. En om hun rol te kunnen vervullen, is het noodzakelijk om hen niet alleen van goede voeding te voorzien, maar ook van een passende opleiding.

  • Heel goed in dit geval helpt massage bij het gebruik van klopbewegingen, waardoor de bloedvaten van de huid worden geactiveerd, die de talgklieren voeden.
  • Om verstopping van de klieren te voorkomen, is het ook handig om naar de sauna te gaan (bij voorkeur eerst een cardioloog raadplegen).
  • Een contrastdouche is ook goed, waardoor de talgklieren werken..

Middelen voor het reinigen en genezen van de talgklieren

Goede resultaten voor het reinigen van de talgklieren en voor het voorkomen van acne, hebben een apothekerspreker laten zien, die stoffen als zwavel en resorcinol bevat. Dankzij deze componenten breiden de talgpassages uit, waardoor vervuiling en talgpluggen worden verwijderd. U kunt zo'n prater bestellen bij apotheken die zich bezighouden met zelfbereiding van medicijnen.

Hoe de activiteit van de talgklieren te verminderen

Met de juiste zorg en tegelijkertijd met een vettig huidtype, zult u gedurende een lange levensduur geen rimpels op uw gezicht opmerken. En een vette huid is geen reden tot frustratie en verdriet. Integendeel, de eigenaren hebben een groot aantal voordelen.

"Levensmoeilijkheden"

Een vette huid brengt veel problemen met zich mee. Dit huidtype werd 'onderscheiden' door een merkbare olieachtige glans, zwarte stippen en ook uitgezette poriën. De "gastvrouwen" van een dergelijke huid hebben nogal wat problemen met nieuw opkomende acne, die bijna onmogelijk te elimineren is.

Bijna een vette huid

Het vette type is een "dikke" huid die vatbaar is voor overmatige vettigheid. De basis van dit laatste is het overmatige werk van de talgklieren. Dit type huid heeft een vettige glans die niet alleen in de T-regio voorkomt, maar ook in het hele gezicht. Een dergelijke huid omvat ook vergrote poriën, waarin talg wordt opgevangen, evenals comedonen. Houders van dit type huid hebben op verschillende plaatsen ontstekingen, acne en ook een doffe grijze teint. Bij onvoldoende huidverzorging wordt het al snel een probleem.

Bovendien heeft een vette huid een aanzienlijk voordeel. Dus met de juiste zorg behoudt het zijn elasticiteit en jeugd veel langer dan andere typen. Zichtbare rimpels op deze huid worden veel later gevormd..

Bijna een vette huid

Oorzaken van overtollig talg

Er zijn een groot aantal verschillende redenen die van invloed zijn op hoe vette huidtypes worden gevormd. In de meeste gevallen is hyperactiviteit van de talgklieren een oorzaak van erfelijke aard, die levenslang moet worden bestreden. Deze tekenen verschijnen zelfs wanneer iemand in zijn tienerjaren is. Er zijn echter nog andere redenen waarom de huid vettig kan worden (ongeacht leeftijd):

  • slecht functionerende hormonen;
  • onevenwichtig voedsel (extreem vet, zoet, pittig);
  • de aanwezigheid van verslavingen (roken, alcohol);
  • huidziekten (schimmel, seborrhea);
  • het gebruik van ongeschikte cosmetica in de zorg;
  • zeldzame zorg;
  • afwijzing van hygiënevoorschriften;
  • ziekten van het maagdarmkanaal, evenals galwegen, lever;
  • overmatige stress;
  • chronisch vermoeidheidssyndroom, neuropsychische overbelasting, frequente storingen als gevolg van zenuwinzinking;
  • endocriene systeemziekten;
  • verstoringen in de werking van het autonome zenuwstelsel;
  • milieu-impact;
  • overgewicht.

Het is erg moeilijk om te begrijpen welk type van de bovengenoemde redenen een effect op de huid heeft gehad. In dit geval is het raadzaam om een ​​dermatoloog te raadplegen. Een specialist zal u de nodige tests laten doen. Bovendien veroorzaken hormonen ook een vette huid. Dus, in het geval van storingen van het hormonale systeem in het bloed, neemt het niveau van testosteron toe, wat de werking van de talgklieren verbetert..

Het is belangrijk om te controleren hoe de interne organen werken, evenals de mentale toestand. Dus bij leveraandoeningen kan de huid plotseling vettig worden, een ongezonde schaduw krijgen en ouderdomsvlekken krijgen met uitslag. In dergelijke situaties is het mogelijk om het probleem bij de behandeling van de onderliggende ziekte te elimineren.

Oorzaken van overtollig talg

Basisverzorging voor vette huid

Met het falen van hormonen, een disbalans in de inwendige organen en met aanhoudende stress, kunt u nu uw huid helpen. Het enige dat u hoeft te doen, is cosmetica aanbrengen die alleen geschikt zijn voor de vette huid. De formule van deze producten mag de volgende componenten niet bevatten: aluminiumacetaat (aluminiumacetaat), met alcohol gedenatureerde alcohol (alcoholdenat), parabenen (methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben), formaline (formaline), formaldehyde (formaldehyde), castorolie, kokosolie, aroma, talk, alcohol.

Waar geef je de voorkeur aan

Componenten zoals salicylzuur, glycolzuur of fruitzuur, vitamine C, E, allantoïne, zink, zeewierextract, planten- of bessenextract, aloë vera sap, theeboomolie, witte klei, houtskool zullen de meeste voorkeur krijgen voor een vette huid. panthenol, collageen.

Onder het strengste verbod op de verzorging van een vette huid zijn zeep, pure natuurlijke oliën, heet gechloreerd water, kruideninfusies, gemaakt op alcohol. Bovendien is het verboden om vaak gezichtsscrubs te gebruiken. Zachte schillen zijn toegestaan, maar niet elke dag, omdat ze het stratum corneum van de huid kunnen vernietigen, waardoor de opperhuid extreem gevoelig wordt.

Basisverzorging voor vette huid

Belangrijk om te onthouden

Een vette huid heeft zowel 's ochtends als' s avonds uitgebreide verzorging nodig. Het bevat 3 verplichte componenten: makeup remover, toning, hydraterend. Gebruik indien nodig middelen die gericht zijn op voeding en om de huid te beschermen.

Het is belangrijk om te onthouden over goede voeding. Kruidig, zout en gefrituurd voedsel draagt ​​dus bij aan de productie van talg. Dergelijke producten moeten zonder aarzelen van uw dieet worden uitgesloten. Dezelfde regel is van toepassing op koffie, frisdrank, slagroomtaart en gebak. Al deze producten moeten worden vervangen door verse groenten, fruit, kruiden, noten en schoon, gasvrij water..

Hoe vettige glans te verwijderen?

Bij gebrek aan elementaire vette huidverzorging moet het volgende worden gebruikt:

  • thermaal water. Zo'n product hydrateert perfect het huidoppervlak, reinigt vervuilde poriën en 'begrijpt' ook effectief de olieachtige glans. Voordat u echter koopt, moet u op de formule letten. Dus voor vette huidtypes is thermaal water ideaal, gebaseerd op: silicium, selenium, calcium, zink. Het gebruik van dergelijke fondsen is toegestaan ​​op voorwaarde dat het type van onze huid niet gevoelig is. Extra componenten zijn onder meer: ​​limoen, salie, calendula, eikenbast.
  • verfrissende spray. Een ander product om goed naar te kijken. Verfrissende sprays geven de huid een perfecte tint, voeden deze met vocht en kalmeren en verwijderen de glans. Het is geweldig als de samenstelling hiervan plantenextracten, celwater, zee- of bronwater, hyaluronzuur omvat.
  • matten / vochtige doekjes. U kunt uw huid beschermen tegen overtollig talg met servetten. Ze absorberen perfect overtollig talg dankzij een speciale oplossing met polymeerdeeltjes. Met deze oplossing zijn de servetten verzadigd. Servetmatten kunnen niet alleen vettige glans verwijderen, maar ook de poriën van microdeeltjes en stof efficiënt reinigen. De voorkeurssamenstelling voor servetten moet groene thee-extract, lijnzaad, hennep, salicylzuur, natuurlijke houtpulp bevatten.
  • mineraal poeder. Dit product is gewoon een musthave voor vrouwen met een vette huid. En dat allemaal omdat het poeder perfect glans elimineert, de huid glad maakt, waardoor bacteriën zich niet actief kunnen ontwikkelen. Dit alles helpt de vorming van acne te remmen, evenals verschillende ontstekingselementen. De samenstelling van hoogwaardig poeder omvat geen talk, was, bismutoxide, parabenen, smaakstoffen. De belangrijkste componenten zijn vitamines, antioxidanten, lysine, bamboe, silicium, fruitzuren, plantenextract of bessen.

De vermelde cosmetica dragen niet bij tot verstopping van de poriën, ze hebben geen negatief effect op de hydro-lipidenbalans van de huid en kunnen ook geen sporen achterlaten. Je kunt ze zelf aanbrengen, in je tas dragen, waar nodig.

Als u tonale producten moet gebruiken, wordt aanbevolen om naar dergelijke producten te zoeken, waarvan de formule bestaat uit: titaniumdioxide, zinkoxide, salicylzuur, plantenextracten, antioxidanten.

Samenvatten

Heeft u een vette huid? Wees niet verdrietig en depressief. Redelijk geselecteerde cosmetica voor huidverzorging, uitgebalanceerde voeding en professionele schoonheidsspecialistenzorg kunnen een echt wonder creëren. Het belangrijkste in deze kwestie is om deze kwestie tijdig en professioneel aan te pakken. In dit geval moet worden afgezien van zelfmedicatie, evenals intuïtieve aanwijzingen...

De kennis die mijn huid heeft gered. Deel 1

Redding van de verdrinking - het geval van de handen van de afhankelijke

In deze post wil ik belangrijke kennis delen die me heeft geholpen veel over mijn huid te begrijpen, over de fouten die ik jarenlang onbewust heb gemaakt, over goede zorg, en over de onderliggende oorzaken waarvan we niet op de hoogte zijn, maar die zeer invloedrijk zijn op de toestand van de huid van het gezicht. Het gaat om een ​​vette, gecombineerde en probleemhuid en wordt in verschillende richtingen uitgevoerd.

Deze kennis heeft mij veel gegeven! Dankzij hen heb ik zelf de conditie van mijn huid verbeterd, omdat ik niet de namen van crèmes, gels en tonics nodig had, maar KENNIS.

Ik dank de blogger abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo, - met onze korte correspondentie begon ik (of liever gezegd vervolgde ik, maar in de goede richting) mijn pad naar een mooie huid.

De menselijke huid bestaat uit 3 lagen: hypodermis (onderhuids vet), dermis, epidermis.

De diepste laag, de onderhuid, is voornamelijk verantwoordelijk voor thermoregulatie en schokabsorptie. Het is ook een ondersteuning voor de bovenste huidlagen..

Boven is de dermis. In tegenstelling tot andere huidlagen bestaat de dermis niet voornamelijk uit cellen, maar uit intercellulaire substantie. Het bevat elastine en collageen - de belangrijkste vezels die de huid elastische eigenschappen geven. Ze zitten in een gel, die grotendeels bestaat uit hyaluronzuur. Deze componenten vormen een bronwatermatras. Als alle componenten van de dermis correct zijn gevormd, snel worden bijgewerkt en er veel vocht in de huid zit, ziet het er elastisch uit, zoals op jonge leeftijd. Als de vernieuwing van de componenten van de dermis langzaam en met fouten plaatsvindt (zoals in het geval van chrono- of fotoveroudering), dan zakt de "matras weg", verzakt de huid en vormt zich blauwe plekken en rimpels.

De bovenste laag van de huid, de opperhuid, bestaat uit verschillende lagen levende cellen (basaal, stekelig, korrelig of basaal en glanzend) en een dode hoornlaag.

Cellen van de basale laag corneocyten stijgen omhoog en verliezen geleidelijk de kern, dat wil zeggen "afsterven", om corneocyten in het stratum corneum te worden. Tussen de corneocyten bevindt zich een eiwit-lipidenmassa (lipidenbarrière). De belangrijkste taak van corneocyten en de lipidenbarrière is het lichaam te beschermen tegen micro-organismen, uitdroging, stof en smog. Stel je voor hoe nauwkeurig de natuur de samenstelling van het stratum corneum moest berekenen, zodat alleen de stratum verantwoordelijk zou kunnen zijn voor de beschermende functie en als een betrouwbare barrière tussen het lichaam en de omgeving zou kunnen dienen. Het belang van het stratum corneum wordt aangegeven door een experiment waarbij laboratoriummuizen een speciaal supplement kregen dat de productie van een van de componenten van de lipidenbarrière vertraagde. De muizen gingen dood.

OVER PROBLEEM HUID:

Acne is een vorm van dermatose. Ja, ja, medicijnen herkenden eindelijk acne als een vorm van dermatose.

Ph Gezonde huid 5.5.

Ph huid met acne gebroken naar alkalisch.

De wetenschap lijkt alles te weten over acne.

Genetische aanleg is bekend:

- een toename van de gevoeligheid van de talgklieren voor androgenen veroorzaakt de productie van talg (heeft u aandacht besteed aan de uitdrukking "hoge gevoeligheid van de talgklieren voor hen"? Dit duidt op een afname van de immuniteit. Daarom houdt acne nu niet op bij de jeugd. Gezondheid wordt niet beter met de leeftijd, hoewel basis een golf van hormonale rebellie daalt neer, genoeg kleine hormonale schommelingen om de ketting te starten);

- dunne, lange en kronkelige kanalen van de talgklieren voorkomen dat huidvet op het oppervlak spat;

- de aanwezigheid in de huid van een groter aantal gevoelige uiteinden van zenuwcellen omgeven door mestcellen die ontstekingsmediatoren kunnen afscheiden.

Ontwikkelingsproces:

- het niveau van de talgproductie neemt toe en de samenstelling verandert in de richting van toenemende viscositeit;

- om glycerine in talg (sebum) te verwerken, begint de P.acne-bacterie, die een permanente bewoner is van het stratum corneum van de huid, zich te vermenigvuldigen en voedt zich met glycerine;

- tijdens het werk behouden bacteriën de producten van vitale activiteit. Ze veroorzaken een immuunreactie in de huid en veroorzaken een ontstekingsreactie;

- tegelijkertijd blijft kleverig vet aan de hoornachtige huidschilfers plakken, ze pellen niet tijdig van het huidoppervlak af, waardoor de kanalen van de talgklieren verstopt raken;

- overtollig talg dringt ook door het stratum corneum, waardoor de samenstelling verandert in niet-fysiologisch, waardoor de doorlaatbaarheid van de huid toeneemt en de barrière-eigenschappen verslechteren.

- omdat alle processen in de huid met elkaar zijn verbonden, droogt het na verloop van tijd uit, wordt de pigmentatie intenser, verslechtert de toestand van de bloedvaten en neemt de tonus af.

Waarom verschijnt acne??

Eerder kreeg alles de schuld van Propionibacterium acnes. En alle therapie kwam in feite neer op het principe van 'de bacterie doden!' (waarvoor alcohol en antibiotica geweldig waren). Nu is de kennis van de wetenschap uitgebreid en is het plaatje beter zichtbaar.

De bacterie P. Acnes is een normale vertegenwoordiger van de microflora van de talgklieren. En het wint alleen kracht op vruchtbare grond. Wat maakt haar??

De ketting ziet er zo uit:

1) De eerste schakel is een verhoogde productie van talg. De belangrijkste uitlokkende factor hiervoor is een verhoging van de bloedconcentratie (voornamelijk tienerziekte en daarna) van hormonale rebellie. Als alles vóór de leeftijd van 20 jaar was verdwenen, tonen de statistieken nu aan dat 40-50% van de mensen van 20-30 jaar en 20% van de mensen van 40-50 jaar last hebben van acne en de gevolgen ervan.

Wat zeg je? Ik heb een droge huid en er is acne. Het is een feit dat een toename van de talgafscheiding lokaal kan zijn. Daarom is een droge (sebostatische) huid geen garantie voor een acne-schone huid.

2) En hier is ze P acnes. Deze bacterie voedt zich met glycerine, dat talg in overvloed bevat. Als de immuniteit wordt verminderd, is er veel vet, dan stimuleren de ongebreidelde bacteriën sebocyten, waardoor de talgproductie verder toeneemt. Glycerine wordt gegeten en er blijven vrije vetzuren (FFA) over.

3) FFA veroorzaakt de derde schakel van folliculaire hyperkeratose van de ketting. Een toename van de hoeveelheid talg en een verandering in de samenstelling in de richting van een toename van verzadigd stearinezuur lijmt huidschilfers aan elkaar, die normaal gesproken gemakkelijk loslaten, en het kanaal van de talgklier raakt verstopt. Comedone wordt gevormd. Samen met een toename van stearinezuur neemt de hoeveelheid essentiële zuren (linolzuur en linoleen) in het talg af, verslechtert de beschermende functie van de huid en neemt de doorlaatbaarheid van de huid toe. En na P. Acnes beginnen stafylokokken, streptokokken en andere pathogenen van etterende infecties zich te vermenigvuldigen..

4) Vermeerdering van bacteriën veroorzaakt een immuunreactie, er ontstaat een ontsteking, er hopen zich vrije radicalen op..

Er zijn ook bekende redenen om de talgproductie te verhogen:

- een toename van de hoeveelheid mannelijke androgeenhormonen in het lichaam stimuleert de productie van talg in de talgklieren (en zelfs als hormonen niet in orde zijn, kunt u zonder acne leven door de zorg goed in evenwicht te houden en voedingssupplementen te nemen (voornamelijk omega-zuren). acne veroorzaken, zelfs als hormonen in orde zijn.);

- stoffen die de huid irriteren, veroorzaken ook talgafscheiding;

- onder stress stijgt het niveau van adrenacorticotroop hormoon, wat ook de productie van talg verhoogt.

We werken met de redenen om de talgproductie te verhogen:

1) Extern Zoals we kunnen zien, is huidirritatie een van de drie redenen om de talgproductie te verhogen. Gooi indien mogelijk zeep, scrubs, peelings, reinigingsmiddelen en andere oorzaken van huidgevoeligheid weg..

2) Psychologisch Een andere reden voor de toename van de synthese van talg in de huid is stress. Soms kunnen stress niet worden vermeden, maar vaak creëren we ze zelf (oude wrok, woede, angst, depressie, enz.). En het ligt geheel in onze macht om op tijd naar bed te gaan, normaal te eten, te mediteren of een andere oefening te doen die het stressniveau in het lichaam vermindert.

3) Interne derde reden - dit is een verhoogd niveau van mannelijke hormonen in het lichaam. Maar het is niet nodig om chemische hormonale medicijnen te drinken om het lichaam te helpen de hormonale niveaus te reguleren. Er bestaan ​​effectieve natuurlijke remedies..

Er zijn 2 soorten vetten in de huid:

a) talg (talg). Het is te veel dat de talgklieren van eigenaren van vette huid produceren.

b) lipiden die de hoorn (oppervlakte) laag van de huid vormen. Als het apparaat van de lipidenmantel van de huid wordt verbroken, wordt het doorlaatbaarder, prikkelbaarder, verliest het vocht. Dit verklaart het vaak voorkomende type vette, vochtarme huid. Om de huid te helpen herstellen zijn essentiële oliën met essentiële essentiële zuren omega 3 en omega 6 nodig, en eigenaren van een vette huid vormen hierop geen uitzondering. Je kunt deze vetzuren binnen consumeren als speciale vitamines of als onderdeel van oliën, of je kunt het met cosmetica op je huid aanbrengen.

OVER DEHYDRATIE:

Meestal onderscheiden we twee tegengestelde huidtypes: vettig en droog. In dit geval verwijst olieachtig naar huid met verhoogde productie van talg, of talg, en droge huid, naar het schijnt, huid met onvoldoende watergehalte. Er is al een paradox zichtbaar. Wat wordt dan huid met verminderde talgproductie genoemd? En alleen als een droge huid een tekort aan water kan hebben?

Zonder op deze details in te gaan, wordt meestal aanbevolen om een ​​vette huid te drogen (wat leidt tot uitdroging) en een droge huid - gehydrateerd (meestal niet effectief, zie hieronder)

Elke huid kan last hebben van een gebrek aan water, dat wil zeggen, elke huid kan uitgedroogd zijn en uitdroging wordt nu waargenomen bij bijna 100% van de mensen die in steden wonen. De huid is om verschillende redenen uitgedroogd, maar een belangrijk element in dit proces is schade aan het stratum corneum. Dit is onze belangrijkste pleitbezorger voor waterretentie in het lichaam. En als er storingen in optreden, verbindt de huid extra reserves en probeert water vast te houden met behulp van een verhoogde talgproductie. Als gevolg hiervan krijgen we een vette, vochtarme huid.

Vaak leidt dit ertoe dat de eigenaar van een dergelijke huid begint te worden afgeveegd met alcoholhoudende middelen en de huid op andere manieren ontvet. Als gevolg hiervan wordt het stratum corneum nog meer beschadigd, omdat alcohol niet alleen de vetten van talg oplost, maar ook het stratum corneum. Door deze verwondingen en uitdroging scheidt de huid nog meer talg af. Tegelijkertijd veroorzaakt huidtrauma een ontstekingsreactie, die zich manifesteert in roodheid, jeuk, verbranding en we voegen een gevoelige diagnose toe aan de huid. Nu krijg je een vette, uitgedroogde gevoelige huid.

EXTERNE ZORG:

Een goed verzorgde huid is als een appartement met een oude reparatie - het heeft geen zin om het stof af te vegen als het plafond eraf valt.


De praktijk leert dat we in meer dan 90% van de gevallen een verhoogde vettigheid en gevoeligheid van de huid uitlokken door onjuiste, traumatische verzorging: was het tot het kraakt met schuim met laureth of laurylsulfaat, schrob het, droog het met zwavelzuur, veeg het af met alcohol, enzovoort. Het grootste probleem is huidirritatie met agressieve huidverzorging. Het goede nieuws is dat we met de juiste zorg de problemen kunnen oplossen die door de verkeerde zorg zijn veroorzaakt..

De hele cosmetische industrie komt neer op het oplossen van het probleem van het verminderen van de talgproductie door de androgeenproductie te onderdrukken en P. acne-bacteriën te vernietigen. Apotheken verkopen medicijnen met antiseptica en antibiotica, gynaecologen schrijven chemische hormonen voor, retinoïden van dermatologen en in schoonheidssalons bieden ze reiniging en peeling aan.

Acne vertelt ons al dat de huid beschadigd is, de pH is gebroken naar alkalisch, daarom is het noodzakelijk om voorzichtig met deze huid om te gaan. Wanneer we de huid verwonden, vernietigen we de beschermende barrière. Alcoholen vernietigen bijvoorbeeld de probleemhuid behoorlijk agressief. Na het ontvetten van de huid met alcohol wordt de talglaag in minder dan 30 minuten hersteld..

Een van de belangrijkste functies van de huid is het vasthouden van water. Zodra de barrière is doorbroken, verdampt water. Om waterlekkage te voorkomen, moet de huid een nieuwe barrière creëren. De beschermende barrière wordt lipide genoemd omdat deze uit lipiden = vetten bestaat. Het is lang en moeilijk om de vernietigde lipiden van de beschermende barrière te herstellen, maar u kunt binnen een paar uur veel talg ontwikkelen. Het zal de taak slechter aan, maar voor een noodoptie zal het doen. Beter slecht dan niets.

"Emergency" talg heeft de verkeerde samenstelling. Het bevat steeds minder ontstekingsremmende essentiële omega-3- en omega-6-vetzuren en in een dergelijke hoeveelheid steeds meer overbodig, maar gemakkelijker te genereren uit voedsel, omega-9-vetzuren (enkelvoudig onverzadigde zuren. Vloeibaar talg is een teken van hun overmatige hoeveelheid) en onverzadigde vetzuren zuren (vormen een stroperig talg dat de mond van de talgklieren verstopt en comedonen en onderhuidse acne vormt). Verkeerd talg bevordert acne.

Hoe hartstochtelijker een meisje of jongen talg - inclusief comedonen - verwijdert, hoe meer ze de huid uitdroogt. Omdat 99% van de reinigingsmiddelen alle vetten zonder onderscheid verwijdert, wat betekent dat de beschermende barrière steeds meer wordt vernietigd, wordt de huid steeds meer uitgedroogd en moet deze talg ontwikkelen om waterlekkage te elimineren en de overleving van het lichaam te garanderen.

Daarom moeten reinigingsmiddelen en andere producten zacht zijn. Zeep (alkaline ph), heet water, scrubs, peelings en andere agressieve middelen moeten worden uitgesloten, omdat ze deze nog meer vernietigen en de redenen zijn voor de ontwikkeling van huidgevoeligheid.


Uit het voorgaande volgen belangrijke praktische conclusies.

1. Acne-patiënten behandelen met huidirriterende middelen is als het proberen een goed verlicht kampvuur uit te blazen.

2. Het gebruik van alleen antibacteriële middelen voor acne is als vechten met vliegen die naar een open pot honing vliegen.

3. Te gebruiken met acnepreparaten die de barrièrelaag van de huid vernietigen, is hetzelfde als het verdrijven van een mug die per ongeluk uit een kamer is gevlogen, zet de ramen wijd open. Betekent dat, samen met talg, de lipidenbarrière van de opperhuid vernietigt, open toegang tot de huid niet alleen voor nieuwe bacteriën, maar ook voor allergenen en toxines.

WASSEN:

Het belang van een goede huidreiniging wordt vaak onderschat. Het lijkt meisjes dat alle taken kunnen worden opgelost met crème of serum. Als je de huid elke dag 's morgens en' s avonds vernietigt met traumatische reiniging, komt er vroeg of laat een tijd dat geen crème kan helpen.

Voorbeeld: een meisje dat op geen enkele manier geschikt was. Zelfs voor de meest gevoelige huid. Alles was vervelend. De schoonheidsspecialiste begon een anamnese te verzamelen en kon niet begrijpen wat er aan de hand was. Er zijn geen ziekten, het meisje is niet atopisch. Tijdens het onderzoek bleek dat de cliënt haar gezicht drie jaar op rij elke dag met exfoliërende gel waste. Dus, geleidelijk haar huid vernietigend, veranderde het meisje haar van normaal in overreactief.

EENVOUDIGE REGELS:

1) Wassen met gefilterd gekookt water (of gedestilleerd, of zoutoplossing of bevroren gefilterd). Geschikt voor alle huidtypes behalve vette (dikke huid met uitgebreide poriën over het hele gezicht). Eigenaars van vette huid moeten hun gezicht wassen met een afkooksel van kruiden.

2) Ochtend wassen met afkooksels van kruiden. Zachte natuurlijke reinigingsmiddelen, saponinen, worden aangetroffen in zoethout, dus voor het wassen met kruidenafkooksels kunt u een mengsel van zoethout gebruiken met linde 50/50 (voor alle huidtypes), met calendula (voor combinatie en olieachtig) of met kamille (voor droog, uitgedroogd, gevoelig ) Zet 's avonds ½ theelepel in 500 ml water in een thermos- of thermobeker. 'S Morgens is de bouillon geschikt voor temperatuur en concentratie. Je kunt geen afkooksels bewaren, dus doe porties voor één wasbeurt.

3) Spattechniek Het wassen met water is ook erg belangrijk. Teken water om te wassen in de handpalmen en strooi het in de huid van het gezicht. Herhaal dit totdat het water op is. Dit zorgt voor een micromassage van de huid, wat de teint verbetert, de poriën vermindert, de talgproductie vermindert en het wassen een meer hydraterende procedure maakt.

4) En vergeet nogmaals zeep en andere factoren die de pH van de huid verhogen. Met een verhoging van de pH sterft de gunstige microflora van de huid en ontwikkelt zich pathogeen. Daarom moeten alle gebruikte cosmetica een pH van 5-5,5 hebben. Cursussen kunnen reinigingsmiddelen gebruiken met een lagere pH (4-4,5)

5) Veeg uw gezicht af na het wassen met individuele gezichtshanddoeken en vervang het zo vaak mogelijk. Of gebruik wegwerpdoekjes. Bij het afvegen van je gezicht is het belangrijk om de huid niet met een handdoek op en neer te schrobben, maar voorzichtig nat te worden. Kussenslopen moeten schoon zijn. Als het haar om de een of andere reden vuil is, mogen ze het gezicht niet raken! Raak uw gezicht niet aan met uw handen - dit is TABU

6) Kies zachte producten. Zonder natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat. Vermijd producten met schrobdeeltjes. Kies schuimen op basis van zachte oppervlakteactieve stoffen - decylglucoside, cocamidopropylbetaïne, natriumlauroylhaveraminozuren - en natuurlijke hydrofiele oliën. Het belangrijkste criterium dat u de huid op een geschikte manier voor uzelf reinigt, is dat deze na het reinigen comfortabel aanvoelt, dat wil zeggen dat er geen vernauwing, roodheid, jeuk en andere onaangename gewaarwordingen zijn. Dit is de norm. Anders moet de reiniger worden vervangen..

7) Gebruik na het wassen een tonic om de pH van de huid aan te passen. Water wordt in de meeste Europese landen op pH 8 gehouden. De huid met normale pH regenereert van 3 tot 6 uur. Bij huid met acne is het al verstoord in de richting van alkaline, wat uitstekende omstandigheden schept voor de verspreiding van pathogene microflora. Het belangrijkste criterium dat u de huid op een geschikte manier voor uzelf reinigt, is dat deze na het reinigen comfortabel aanvoelt, dat wil zeggen dat er geen vernauwing, roodheid, jeuk en andere onaangename gewaarwordingen zijn. Dit is de norm. Anders moet de reiniger worden vervangen. Het water moet in ieder geval warm zijn - niet heet - en niet koud.