"Tijm: gunstige eigenschappen van kruiden en contra-indicaties voor gebruik"

Tijm is een vaste plant uit de familie Yasnotkovye. Het wordt gebruikt in koken en medicijnen. In dit artikel zullen we de kenmerken van de medicinale eigenschappen van de plant, methoden voor verzameling, verwerking, bereiding en contra-indicaties schetsen.

Tijm is ook bekend als tijm of kruipende tijm. Gedistribueerd in de GOS-landen in de middelste rijstrook en zuidelijke gebieden. Ook te zien in Azië, enkele mediterrane landen en de Kaukasus. Hij houdt van open franjes en zonnige kleuren, dus het is moeilijk om elkaar in het bos te ontmoeten..

Plant foto

De plant ziet eruit als een wilde bloem. Kleine blauwe, lila of blauwe bloemen onderscheiden zich gunstig tegen de rest van het gras aan de rand. Foto's ter beoordeling.

Tijm (tijm) is al lang een favoriet onder de mensenplant. Er zijn veel plaatsen waar het te vinden is, dus mensen halen het zelf op voor de bereiding van medicijnen en kookadditieven. Kijk naar de foto voordat je hem verzamelt, om je niet te vergissen.

Nutriënten in de tijm

In deze sectie hebben we besloten om de chemische samenstelling van de plant te overwegen om te begrijpen hoe deze effectief kan worden gebruikt in de volks- en reguliere geneeskunde. Het kennen van de samenstellende stoffen is ook handig voor mensen met individuele intoleranties en allergieën..

We zullen alleen de dominante componenten uitkiezen, omdat de volledige compositie erg groot zal zijn en niet informatief. De basis van de voordelen van tijm zit in organische zuren, we beginnen ermee.

  • Een complex van organische zuren. De samenstelling van de plant bevat ursolinezuur, dat de spierspanning verhoogt en de stofwisseling versnelt. Ook in zijn samenstelling vind je koffiezuur, het vermindert stress en geeft de persoon vitaliteit. Oleanolzuur versnelt de complexe reiniging van het lichaam.
  • Vitamine C. Het wordt ook ascorbinezuur genoemd, het stimuleert de ontwikkeling van immuniteit, bestrijdt de penetratie van virussen in het lichaam.
  • Mineralen en zouten. Normaliseer het werk van de darmen en het maagdarmkanaal.
  • Thymol. Het is een element van etherische olie van tijm, heeft een sterk antibacterieel effect.
  • Flavonoïden. Ze versterken de wanden van bloedvaten, verlichten bloedplaques, normaliseren de bloeddruk.

Vanwege zo'n rijke samenstelling wordt de plant actief gebruikt in de geneeskunde. In de volgende sectie bespreken we de helende eigenschappen van deze medicinale plant..

Genezende eigenschappen

De rijke samenstelling alleen kan geen gewone liefhebber van natuurlijke geneeskunde aantrekken. Het is veel belangrijker hoe deze componenten zich ophopen en een persoon helpen omgaan met aandoeningen. Hier gaan we dieper in op de toegepaste voordelen van deze plant..

Merk op dat tijm niet alleen in de geneeskunde wordt gebruikt, het ontbreken van ziektesymptomen betekent niet dat u bijvoorbeeld geen thee met tijm mag maken of het aan een meesterwerk van zoetwaren moet toevoegen.

  • Vermindert pijn. Afkooksel wordt vaak geadviseerd aan degenen die geen pillen willen drinken tegen hoofdpijn of buikpijn..
  • Reinigt de maag van gifstoffen. Thee is goed voor mensen die regelmatig alcohol en tabak drinken..
  • Bestrijdt virussen en lichte bacteriestammen. Dit komt door organische zuren, waaronder vitamine C.
  • Slijmoplossende eigenschappen. Tijm is samen met salie geweldig voor de behandeling van keel.
  • Verzacht zenuwen. In stressvolle situaties is het nuttig om thee met tijm te drinken, het brengt de geest terug, normaliseert de functies van het centrale zenuwstelsel, geeft kracht om plannen uit te voeren.

Iedereen op deze lijst vindt iets belangrijks voor zichzelf en nodig. Maar het is de moeite waard om de unieke eigenschappen van tijm te benadrukken om eng gerichte mannelijke, vrouwelijke en kinderziekten te behandelen.

  • Voor mannen. Veel mannen van middelbare leeftijd hebben last van seksuele zwakte of disfunctie. De plant normaliseert het bloed en de stroom naar de geslachtsorganen. De cursus is niet snel, u moet klassieke zwarte thee binnen 2-3 maanden vervangen door thee met natuurlijke tijm.
  • Voor vrouwen. Vrouwen die tijdens de menstruatie hevige pijn ervaren, moeten ook letten op etherische olie van tijm. Zoals eerder opgemerkt, beïnvloedt de plant actief het bloed en het zenuwstelsel.
  • Voor kinderen. Kleine kinderen onder de 7 jaar slapen niet goed, het gaat om de fysieke groei en activiteit van hormonen. Thee met dit kruid voor het slapengaan geeft uw kind een rustige en gezonde slaap.

De geneeskrachtige eigenschappen van deze plant zullen zich nog beter openbaren, als we ons wenden tot de recepten van het nationale kuuroord, waar we het nu over zullen hebben, een paar recepten voor jezelf zullen maken, zullen ze van pas komen.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Folkmedicijnen verschillen van reguliere industriële preparaten doordat hun formulering niet is ontwikkeld door apothekerswetenschappers, maar door gewone mensen die ooit alles wisten van kruiden.

Toen er geen apotheken en klinieken waren, moesten mensen zoeken naar manieren om van ziekten af ​​te komen. En ze hebben ze gevonden. Eeuwenlang worden behandelmethoden van mond tot mond doorgegeven, bereiken ons en komen op internet.

  • Met een verkoudheid. Organische zuren spelen de rol van antibiotica en antiseptica, het gaat bacteriën tegen, remt de virale activiteit en de verspreiding van schimmels.
  • Voor constipatie / diarree. Kruipende tijm reguleert het spijsverteringskanaal. Een afkooksel van de plant maakt de ontlasting niet vast of dun, het stelt het lichaam in staat om zelfstandig tot normaal functioneren te komen.
  • Voor de behandeling van hoofdpijn. Niet iedereen drinkt liever pillen. Thee met tijm reguleert de druk, verlicht een persoon van hoofdpijn, en niet slechts één keer, maar voor een lange tijd.
  • Tegen slapeloosheid. Tijm, zoals eerder vermeld, kalmeert het zenuwstelsel en laat je in slaap vallen, zelfs met hevige stress, je kunt soms drinken tijdens de zwangerschap.
  • Om de immuniteit te behouden. Er is niets belangrijker voor onze gezondheid dan immuniteit. Als dat niet het geval is, zal de ziekte binnenstromen, alsof het een hoorn des overvloeds is. Alle recepten - afkooksels, infusies, theeën - zullen hem helpen ondersteunen.

Men kan eindeloos ruziën over de effectiviteit van bepaalde methoden, maar het zijn volksremedies die de mensheid hebben laten overleven in een tijd dat ze stierven door eenvoudige infecties. Laten we eens kijken hoe onze voorouders de heilzame eigenschappen van de plant gebruikten en hun voorbeeld volgen. Het zal zeker niet erger zijn.

Volksrecepten

De recepten die we u in de collecties bieden, zijn eenvoudig en nuttig gebleken. Natuurlijk zijn er veel meer, elke individuele grootmoeder heeft een recept voor een afkooksel of tinctuur dat niemand anders kent.

Volksrecepten veranderen door de jaren heen, hun bereiding wordt vereenvoudigd, sommige componenten worden vervangen door andere. Traditionele geneeskunde is een levend organisme dat geen goede en foute antwoorden geeft. Alles wordt proefondervindelijk gecontroleerd, iedereen vindt er zijn eigen recept.

Kruidenthee maken is een eenvoudige en ongecompliceerde manier om vertrouwd te raken met medicinale dranken. Dit is de plek om te beginnen als je nieuw bent in de kruidengeneeskunde..

  1. Kook een halve liter water. Het is beter om gefilterd water te nemen, niet uit een kraan.
  2. Voeg er 2-3 eetlepels gehakte gedroogde tijm aan toe. Dit is iets meer dan zwarte thee nodig heeft, maar thee heeft een iets sterkere smaakconcentratie.
  3. Laat 6-10 minuten trekken. Deze tijd is genoeg voor tijm om alle heilzame stoffen in de compositie water te geven.
  4. Drink het als thee. Je kunt alles drinken met suiker, met snoep. Maar vergeet niet dat overtollige suiker schadelijk is voor de stofwisseling.

Het feit dat het recept uiterst eenvoudig is, betekent niet dat thee met tijm een ​​slecht of ineffectief product is. Brouw, geniet van de smaak, de voordelen van dergelijke thee zullen snel merkbaar zijn.

Infusie

De infusie wordt iets langer bereid, maar niet iets moeilijker. Dit is al een volledig medicijn, dus je hoeft het niet met snoep te drinken.

  1. Giet water op kamertemperatuur in een halve liter container.
  2. Voeg 4-5 eetlepels (met een glaasje) gedroogde tijm toe.
  3. Laat de infusie achter in een droge ruimte waar direct zonlicht niet doordringt..
  4. Na 2 weken mag je dagelijks in kleine hoeveelheden drinken. Aanbevolen voor de strijd tegen gastro-intestinale aandoeningen.

Infusion is een product dat geen warmtebehandeling heeft ondergaan, daarom heeft het zijn unieke eigenschappen 100% behouden.

Afkooksel

Afkooksels moeten worden gebruikt om infectieziekten te bestrijden. De essentie is hetzelfde als die van de infusie, alleen de bereiding van een afkooksel omvat kokend water.

  1. Giet een liter water in de pan.
  2. Giet 5 eetlepels tijm in het water.
  3. Breng alles aan de kook om een ​​afkooksel te maken.
  4. Zodra het water kookt, haalt u de pan van het vuur en laat u deze in natuurlijke omstandigheden afkoelen tot een temperatuur die comfortabel is om te drinken.

In feite is een afkooksel een kruising tussen thee en infusie. Nuttige eigenschappen gaan gedeeltelijk verloren, maar door koken wordt het medicijn meer geconcentreerd. Dit is een ideale behandeling bij verkoudheid en griep..

Alcoholtinctuur

Alcoholtincturen zijn afzonderlijke medicijnen met hun eigen specifieke consumptie. Tincturen met alcohol zijn gecontra-indiceerd bij kinderen en personen die aan alcoholafhankelijkheid lijden. Maar voor iedereen is deze alcoholische infusie een uitstekende remedie tegen SARS en andere infecties..

  1. We nemen een halve liter alcohol of wodka. Het verdient de voorkeur om medische alcohol te gebruiken.
  2. Giet zoveel mogelijk droge tijm in de alcohol. Hoe groter hoe beter.
  3. De afgewerkte stof moet 3-4 weken worden bewaard, zodat de alcohol de voordelen van de plant opneemt..
  4. Als het zover is, zeeft u de infusie van de bladeren.
  5. Het is noodzakelijk om niet meer dan één eetlepel tegelijk in te nemen, je kunt het toevoegen aan thee, koffie of andere dranken.

Alcoholtinctuur wordt gekenmerkt door een maximale concentratie van de chemische samenstelling van de plant. Alcohol is een verwarmingsmiddel. Samen krijgen we een antiviraal medicijn dat kansen geeft aan apotheekmedicijnen.

Geneesmiddelen op basis van tijm

Farmaceutische bedrijven verliezen goede natuurlijke kruiden niet uit het oog. Daarom vindt u in de apotheek veel medicijnen om ziekten te behandelen en ze bevatten tijm of etherische olie van planten.

Chemische manipulaties kunnen geen volledig analoog van een natuurlijke plant creëren, dus apothekers proberen niet een fiets uit te vinden, maar gebruiken wat de natuur heeft uitgevonden..

  • Codelac broncho met tijm. Een medicijn dat is ontwikkeld om droge hoest te bestrijden.
  • Pertussin. Een populaire slijmoplossende hoestsiroop.
  • Zoethoutstroop met tijm (Hoesttoetsen). Een ander middel tegen hoest en aandoeningen van de bovenste luchtwegen.
  • Tijm etherische olie. Het sterkste concentraat dat kan worden gebruikt om luchtwegaandoeningen te behandelen. Toepassing: inademing, kompressen, thee-additief.
  • Droge kruidentijm. Als u niet de mogelijkheid of wens heeft om het gras zelf te verzamelen en te drogen, dan kunt u kant-en-klaar verzamelen bij de apotheek. Het is gewoon tijm, gedroogd in een industriële omgeving zonder toevoeging van chemie. Het is niet erger en niet beter dan wat je zelf kunt monteren.

Industriële geneeskunde richt zich op de behandeling van hoest, maar negeert praktisch andere toepassingsgebieden. Misschien zijn wetenschappers nog niet tot objectieve conclusies gekomen over de behandeling van het maagdarmkanaal, zenuwen of erectiestoornissen.

Correcte voorbereiding

Als je besluit om jezelf meerdere trossen van deze wiet voor te bereiden voor de winter, dan zul je geïnteresseerd zijn om te weten hoe je dit effectief kunt doen, hoe je niet het hele gewas kunt bederven. We nemen u mee door de stappen van verzamelen, drogen en bewaren..

Als je bang bent dat er iets niet lukt, dan heb je het mis. Het volstaat om basisinstructies te volgen, niet om uit te vinden wat al is uitgevonden. Algoritme-compliance is een garantie voor succes.

In feite is het verzamelen van tijm niet zo moeilijk als het niet vernietigen ervan. Snijd de plant niet onder de wortel, dit zal de groei en assimilatie verstoren. Zorg voor de natuur en ze zal wederkerig reageren.

  1. De collectie wordt uitgevoerd van half mei tot eind augustus, tijdens de bloeiperiode.
  2. Hoe meer bloemen een plant heeft, hoe geuriger en gezonder hij is.
  3. Als er bijen rondvliegen, dan is de verzameltijd perfect, de plant is een honingplant.
  4. Tijm moet 's middags worden verzameld, wanneer alle dauw valt.

Hier is zo'n eenvoudige verzamelinstructie. Het is niet moeilijk om het te observeren, er zouden geen problemen moeten ontstaan. Het blijft alleen om een ​​open plek te vinden, waar er veel zal zijn, en je kunt het beste gras kiezen.

Drogen

Ook kunt u uw collectie probleemloos drogen. Er zijn slechts drie aanbevelingen die u strikt moet opvolgen..

  1. Droog niet in de zon; eigenschappen gaan verloren.
  2. Meng tijdens het droogproces. Je krijgt dus geen rotte kruiden.
  3. Het drogen moet zonder condensatie in een droge ruimte worden uitgevoerd. Verval is het grootste probleem in dit proces..

Als je deze drie postulaten volgt, krijg je aromatisch gras, van waaruit je thee, kruidenthee en afkooksels gaat bereiden.

Opslag

  1. Tijm wordt bij voorkeur in trossen bewaard, zodat het beter bewaard wordt.
  2. Bewaar op plaatsen waar niemand het kan verpletteren. Droge bladeren kunnen bij hantering in stof veranderen.
  3. Probeer alles te gebruiken wat je voor het jaar hebt voorbereid. Verse thee van een plant is beter dan een jaar oud.

Ready dry collection heeft een heerlijk aroma, dat wordt versterkt door malen. Het is tijd om te praten over verdrietig, contra-indicaties.

Contra-indicaties

Tijm heeft niet zoveel contra-indicaties als industriële geneesmiddelen. Er zijn echter strikte voorwaarden waaronder tijm er niet mee kan worden gegeten of behandeld. Lees deze lijst goed door, anders laat een mooi geneeskrachtig kruid je alleen een onaangename ervaring achter..

Voor elke persoon werken de medicijnen anders. Houd in ieder geval uw toestand in de gaten na het eten van tijm. Als je jeukende huid, koorts of koude rillingen begint te voelen, dan is deze plant niet geschikt voor jou.

  • Eet geen gras voor nier- en leverfalen. Tijm heeft een licht diuretisch effect, verwijdert vocht uit het lichaam en kan zoutafzetting veroorzaken..
  • Voor ziekten van de schildklier.
  • Met hartziekte. Tijm heeft een actieve invloed op het bloed, met een onjuiste hartfunctie kan dit effect leiden tot hartritmestoornissen en beroertes.
  • Met een hoge zuurgraad van de galblaas en maag. Zuren in de plant versterken het effect.

Over het algemeen zijn er niet veel contra-indicaties, voor de meerderheid van de mensen zijn er geen belemmeringen voor het eten van tijm. Het is echter altijd beter om op veilig te spelen en de waarschijnlijke gevolgen te bestuderen..

Video: kruidendokter vertelt over de eigenschappen van tijm

We raden u aan vertrouwd te raken met deze video. Dit is niet zomaar een verzameling informatie uit open bronnen, u wordt gepresenteerd door een ervaren grasspecialist die al lang met kruiden bezig is. Dit is zijn leven en zijn passie.

Moryakov Sergey Viktorovich zal het publiek vertellen over het Bogorodskaya-gras (dit is een andere naam voor tijm), over hoe mensen het vele jaren geleden gebruikten. Je leert uit deze video over gezondheid, orthodoxie en de gunstige eigenschappen van een plant..

Conclusie

Tijm is een opslagplaats van nuttige sporenelementen. Hiermee voer je de preventie van virale, bacteriële ziekten uit. Maak je eigen recepten, experiment en daarvoor bestaat traditionele geneeskunde..

Als je het artikel leuk vond, vond je er iets nuttigs voor je eigen gezondheid in, en deel het dan op sociale netwerken zodat andere mensen ook de voordelen van tijm ontdekken. Schrijf in de opmerkingen over uw ervaringen met deze plant, wat zijn uw favoriete recepten? Waar helpen ze je mee? We lezen de commentaren en delen vervolgens de ervaringen van onze lezers in ons tijdschrift. wees gezond!

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor tijm

Tijm of kruipende tijm (lat. Thýmus serpýllum) is een vaste plant uit de familie Lamiaceae (Lamiaceae).

Tijmgras is een onvolgroeide struik met kruipende of rechte stelen, die soms wel 27-30 cm lang worden, de bladeren zijn rond, maar soms langwerpig..

Bloeiwijzen zijn bolvormige, roze-lila tinten met een verbazingwekkende pittige geur. Hij bloeit afhankelijk van de habitat in juni - augustus. De vrucht is een kleine ellipsoïde noot, ongeveer 0,6 mm lang.

Dit type tijm komt veel voor in het zuiden en in de gematigde zone van Europa, in de Middellandse Zee, Rusland, Oekraïne, de Krim, de Kaukasus en gedeeltelijk in Centraal-Azië. Tijm groeit op open plekken en randen van bossen, in zanderige steppen en op rotsachtige hellingen..

Het geslacht van tijm heeft vele soorten - kruipende en vlooien tijm, Oeral en Siberisch, Krim en Zhiguli, tijmschildklier en andere soorten. Ze verschillen enigszins in hun uiterlijk en in de samenstelling van de stoffen, maar ze hebben allemaal helende eigenschappen en worden gebruikt in de volksgeneeskunde.

Als medicinale grondstof wordt het gemalen deel van de plant gebruikt, dat tijdens de bloei wordt afgesneden en in de schaduw gedroogd, waardoor de grondstof in een dunne laag wordt verspreid en periodiek wordt omgedraaid.

Op het moment dat alle eigenschappen van deze kleine plant worden bestudeerd, is er maar één vraag: is tijm of tijm hetzelfde? Wetenschappers zeggen dat vanuit het oogpunt van plantkunde de juiste naam tijm is, aangezien de naam van dit geslacht afkomstig is van de Griekse "thymon".

In de uitgestrektheid van Rusland is de populaire naam tijm, hoewel dit de opmerkelijke genezende eigenschappen helemaal niet beïnvloedt. In Oekraïne wordt tijm soms genoemd - tijm - dit is een meer archaïsche Slavische naam.

Maar tijm en hartig zijn niet hetzelfde, hoewel veel mensen denken dat "hartig" een verkort woord is "tijm". In feite zijn dit totaal verschillende planten (zij het naaste familieleden die tot dezelfde familie behoren). Beide bevatten geurige etherische oliën en staan ​​al lang bekend als kruiden en kruiden..

De mensen gebruiken soms een andere naam voor tijm - Bogorodskaya of Bogoroditsky-gras.

De schoonheid van de bloei, het onbeschrijfelijke aroma, de rijke biochemische samenstelling trokken de aandacht van veel wetenschappers en genezers naar de tijm.

Deze geweldige plant bevat veel nuttige stoffen - dit is een essentiële olie die rijk is aan thymol en carvacrol, er is ook een kleine hoeveelheid cimol, pineen, terpineen. De chemische samenstelling bevat flavonoïden, tannines, organische zuren - oleanol, ursolic, koffie, vitamines, vetten, harsen, tandvlees, bitterheid en minerale zouten.

Tijm is handig

Sinds de oudheid hebben wetenschappers tijm en de helende eigenschappen ervan bestudeerd. Informatie hierover is bewaard gebleven in de geschriften van Theophrastus en Avicenna. Ze beschouwden het als goddelijk gras, waardoor een persoon niet alleen met veel ziekten omgaat, maar ook door het te nemen, zijn leven verlengt.

Wat is het geheim van zo'n constante gedurende vele eeuwen van populariteit?

Het eerste dat opvalt, is dat tijm krachtige antiseptische eigenschappen heeft. In dit opzicht kan het zowel voor de behandeling als voor de preventie van verschillende ontstekingsziekten worden gebruikt.

De belangrijkste kwaliteit van de tijm, die veel wordt gebruikt, is een sterk ontstekingsremmend, slijmoplossend en bronchusverwijdend vermogen. Om deze reden wordt tijminfusie al lang gebruikt bij de behandeling van langdurige hoest, bronchitis, kinkhoest..

Een afkooksel en infusie van tijm wordt gebruikt om de mond te spoelen met tandheelkundige aandoeningen - stomatitis, gingivitis, met aandoeningen van de keelholte - met tonsillitis, faryngitis. De infusie wordt ook gebruikt in de vorm van inademing. Purulente wonden, zweren worden gewassen met bouillon, lotions voor acne en steenpuisten worden gemaakt.

Tijm behandelt ischias, ischias, neuritis, het verlicht de pijn goed. Infusie van kruiden wordt intern gebruikt voor buikpijn, gastritis, maag-darmkoliek, met obstipatie en flatulentie. Tijm heeft een gunstig effect op de darmmicroflora.

Thee met tijm wordt gedronken om de spijsvertering te verbeteren en de eetlust te vergroten. Deze thee verlicht ook vermoeidheid, verbetert de immuniteit en prestaties, verbetert de stofwisseling en het welzijn, versterkt het lichaam.

Topisch aangebracht in de vorm van kompressen, lotions, toegevoegd aan therapeutische baden met gewrichtsreuma. Gestoomd tijmkruid behandelt artrose en jicht. Sap en poeder van een plant behandelen ontstekingen van de heupzenuw.

De verzachtende en hypnotische werking van tijm heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, het wordt gebruikt voor de behandeling van zenuwaandoeningen, depressie en slapeloosheid. Een pad gevuld met droog gras zorgt voor snel in slaap vallen en een rustige nachtrust.

Het krampstillend effect van dit medicinale kruid wordt gebruikt om hypertensie bij migraine te behandelen. Traditionele genezers adviseren om het hoofd te wassen met tijmbouillon met ernstige hoofdpijn.

Zink en andere heilzame stoffen waaruit de tijm bestaat, hebben een gunstig effect op het mannelijk lichaam. Tijmpreparaten - afkooksels, infusies, olie worden gebruikt om prostatitis en impotentie te behandelen. De infusie wordt oraal ingenomen, de bouillon wordt toegevoegd aan de therapeutische baden, de olie wordt in het perineum gewreven.

Tijm helpt ook bij de bestrijding van alcoholisme. Het effect van dit kruid op het lichaam, dat verzwakt en vergiftigd is door alcoholtoxines, is moeilijk te overschatten. De plant reinigt actief de lever, zorgt voor een extra hepatoprotectieve functie, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en giftige gifstoffen veroorzaakt door het verval van ethanol.

Naast het algemene gunstige effect op het lichaam van een alcoholist, veroorzaakt tijm een ​​aanhoudende afkeer van alcohol. Daarom wordt het kruid veel gebruikt bij de behandeling van alcoholisme met folkremedies. De reactie van het mengen van tijm met ethylalcohol kan zelfs alcoholintolerantie veroorzaken.

Tijm wordt in de voedingsindustrie gebruikt als aromatische specerij; het wordt toegevoegd bij de bereiding van verschillende gerechten, marinades en augurken, in alcoholische en niet-alcoholische dranken..

Hoe tijm te gebruiken in volksgeneeskunde - recepten

Het populairste product van deze plant is natuurlijk thee. Tijmthee maken is vrij eenvoudig. Giet een theelepel gedroogde of verse bloemen met een glas kokend water, laat vijf minuten staan, zeef en drink als thee, je kunt honing toevoegen. Droge of verse tijm kan worden gemengd met gewone zwarte thee.

Voor neurose, convulsies, slapeloosheid: 15 g droog gemalen grondstoffen giet 1 kopje kokend water, sta erop 30-40 minuten, afvoer. Drink 2 el. eetlepels 's ochtends, tijdens de lunch en ¼ kopje 2 uur voor het slapengaan.

Rustgevende collectie: neem evenveel tijm, hop, Tsjernobyl, oregano, kaneel, duizendknoop, beginletter, meng alle componenten grondig. Vul 15 g van het mengsel met 0,5 heet water, sta 30 minuten warm, filter. Drink 's morgens en' s avonds 50 ml en 2 uur voor het slapengaan ½.

Bij hypertensie in het beginstadium: tijm - 3 delen, 2 delen oregano, wilgeroosje, kamille - 1 deel. 15 g (2 el) van het verzamelbrouwsel 0,5 l kokend water, 40 minuten laten staan, drinken, kopje 3 keer per dag in de vorm van thee.

Tijmbaden: helpen bij reuma van spieren en gewrichten, zijn goed voor het zenuwstelsel. Om het bad te bereiden, moet 200 gram tijm worden gegoten met twee liter kokend water en een paar uur worden bewaard. Neem elke twee dagen een bad van 15 minuten.

Neuralgie: 1 eetl. zet een lepel 200 ml kokend water, sta erop. Drink driemaal daags 1/3 kopje.

Gastritis met een lage zuurgraad: 10 g kruid giet 1 kopje kokend water, laat 30 minuten staan, filter. Consumeer 1 eetl. lepel 2-3 keer per dag.

Voor bronchitis, droge hoest: 10 g droge geplette rauwe tijm, giet 200 ml kokend water, laat 30 minuten staan. Neem 1-2 el. lepel 3-4 keer per dag.

Radiculitis, artritis, verlamming: 10 g grondstoffen per 200 ml heet water, bestand tegen 15 minuten. Drink driemaal daags 18 ml.

In het geval van haaruitval: de traditionele geneeskunde raadt een effectief recept aan - neem gelijke hoeveelheden tijm, brandnetel, brandende berk, hopbellen in. 20 g opvang per 1 liter water, 15 minuten op laag vuur koken, 20 minuten aandringen. Aanbrengen om af te spoelen of in de hoofdhuid te wrijven.

Parodontitis: 2 el. eetlepels gras brouwen 200 ml kokend water, laat 1 uur staan. Gebruik als spoeling.

Urticaria: neem elk 20 g - Bogorodskaya-gras, gewone hop, citroenmelisse, wortelstokken met valeriaanwortels. 8 g van het mengsel in 1 kopje heet water, 30 minuten laten staan. Drink gedurende de dag in verschillende doses.

Contra-indicaties tijm

Tijmbehandeling heeft een aantal vrij strikte contra-indicaties. U mag geen geneesmiddelen gebruiken die op basis van de behandeling zijn gemaakt voor mensen die lijden aan cardiosclerose, atriale fibrillatie, cerebrale arteriosclerose. Vanwege het hoge gehalte aan thymol in het kruid, kan het niet worden gebruikt voor aandoeningen van de nieren en de lever.

Tijminfusie en bouillon zijn gecontra-indiceerd bij verminderde schildklierfunctie, evenals bij maagaandoeningen met een hoge zuurgraad.

Gezonde mensen moeten onthouden dat langdurig gebruik van producten op basis van tijm kan leiden tot de ontwikkeling van hypothyreoïdie. Met grote zorg moet dit kruid worden behandeld door zwangere vrouwen..

De genezende eigenschappen van tijm: voordelen voor volwassenen en kinderen, contra-indicaties en volksrecepten

Beste lezers, ik heet u welkom op de site In Your Home! Tijm is een vaste plant en wordt vaak gebruikt in verschillende recepten, maar ook in de traditionele geneeskunde..

In verschillende regio's is het te vinden onder verschillende namen. Meestal wordt het ook tijm genoemd en bijvoorbeeld staat de kruipende soort van deze plant op zijn beurt bekend als Bogorodskaya of citroengras. Op onze website vind je apart materiaal dat verduidelijkt dat tijm en tijm één en hetzelfde zijn.

In mijn artikel stel ik voor om de geneeskrachtige eigenschappen van tijm te overwegen, om erachter te komen hoe je het op de juiste manier kunt brouwen en om erachter te komen wat de voordelen en nadelen van deze struik zijn.

Soorten en groeiplaatsen

Deze plant is vaak niet alleen te vinden op de middelste rijstrook van ons land, maar ook in het zuiden, bijvoorbeeld in het Middellandse Zeegebied, in de Kaukasus of in Azië. Het is zonnig en onderscheidt zich van andere wilde bloemen door zijn karakteristieke blauwe of lila tint..

De meest voorkomende soorten tijm zijn:

Omdat het niet moeilijk is om tijm te vinden en de bloeiwijzen ervan in veel regio's te verzamelen, is het algemeen bekend en wordt het vaak gebruikt door degenen die kruiden kennen, medicinale planten begrijpen en zich bezighouden met de vervaardiging van medicinale infusies en afkooksels thuis.

Wat is handig

Om beter te begrijpen op welk effect het gebruik van deze plant het wachten waard is, raad ik u aan de nuttige stoffen waaruit de samenstelling bestaat zorgvuldig te lezen. Dit zal niet alleen helpen bij het correct identificeren van die gevallen waarin het gebruik van tijm het meest gunstig is, maar ook om mogelijke allergieën te voorkomen.

De meest nuttige stoffen in tijm:

  • organische zuren - helpen de spiertonus te verhogen, het metabolisme te versnellen, het lichaam te ondersteunen tijdens stress en gifstoffen eruit te verwijderen;
  • Vitamine C of ascorbinezuur - versterkt het immuunsysteem, helpt bij de bestrijding van infecties en virussen;
  • mineralen - helpen de spijsvertering te verbeteren;
  • etherische olie - dankzij een speciaal element heeft thymol een antibacteriële werking;
  • flavonoïden - maken de wanden van bloedvaten sterker, reinigen ze van schadelijke plaques en verminderen de hoge druk.

Al deze nuttige verbindingen waar tijm zo rijk aan is, maken het een belangrijk onderdeel van veel traditionele geneeskundeproducten die geschikt zijn voor elke leeftijd..

Genezende eigenschappen

Om het maximale uit de plant te halen, is het niet voldoende om alleen te weten wat de geneeskrachtige eigenschappen zijn - je moet de collectie goed oogsten en gebruiken.

Tijm kan niet alleen met malaise worden geconsumeerd: niemand verbiedt het te gebruiken als een gezond en smakelijk onderdeel van het dagelijkse menu van een gezond persoon.

Wat zijn de genezende eigenschappen van deze plant?

Als je hoofd of buik pijn doet, kan een tijmafkooksel helpen bij het omgaan met ongemak en de pil vervangen..

Als uw dagelijkse menu verre van dieet is, vooral als u regelmatig rookt of alcohol drinkt, zal tijmthee uw lichaam helpen om zichzelf sneller te reinigen van schadelijke stoffen..

Vanwege het gehalte aan ascorbinezuur zorgt tijm ervoor dat het menselijk lichaam verschillende infecties en verkoudheden effectiever kan weerstaan.

Als je nog steeds verkouden wordt, zal deze plant het ongemak in de keel verlichten en een hoest verzachten..

  • Drukvermindering

Elke moderne persoon kent uit de eerste hand de situatie wanneer de nerveuze spanning zijn limiet bereikt. Om de rust en het vermogen om nuchter te denken te herstellen, is soms één kopje thee met tijm voldoende.

Naast deze algemene eigenschappen heeft de plant nuttige eigenschappen voor de behandeling van nauwer gerichte aandoeningen..

Voordeel voor mannen

Mannen kunnen tijm gebruiken om de potentie te verbeteren. Met de plant kunt u de bloedcirculatie normaliseren en daarmee de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen tot stand brengen.

Natuurlijk zijn tijmdrankjes geen medisch preparaat en ik raad je niet aan er direct een uitgesproken resultaat van te verwachten. Bij regelmatig en juist gebruik van dergelijke thee kunnen er echter bepaalde verbeteringen optreden.

Voordelen voor vrouwen

Tijm helpt in de eerste plaats vrouwen in de strijd tegen pijn tijdens de menstruatie. Hiervoor is het beter om niet alleen de plant zelf te gebruiken, maar ook de essentiële olie.

Voordelen voor kinderen

Kinderen kunnen 's nachts tijmthee krijgen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Voeg jam of honing toe om de smaak aantrekkelijker te maken voor het kind..

Belangrijk: tijm is, net als andere kruiden, gecontra-indiceerd bij zuigelingen en in het geval van oudere baby's raad ik u ten zeerste aan om eerst een kinderarts te raadplegen.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Traditionele geneeskunde hoeft niet te worden beschouwd als een analoog of een gelijkwaardige vervanging voor officiële geneeskunde. Bovendien staat de vooruitgang niet stil en zijn veel farmacologische middelen veel effectiever dan kruidenafkooksels of infusies.

Als er echter geen contra-indicaties zijn en u zich wilt concentreren op natuurlijke preparaten, dan kunnen traditionele medicijnrecepten van pas komen.

Hier zijn enkele aandoeningen waarbij tijm een ​​gunstig effect kan hebben op het lichaam:

Vitaminen en zuren in de plant helpen de pathogene bacteriën te verslaan, waardoor je je sneller beter gaat voelen.

Tijm is geen laxeermiddel, maar het regelmatige gebruik ervan helpt het spijsverteringskanaal te normaliseren. Dit betekent dat dankzij deze plant je lichaam zelf snel weer normaal wordt..

  • Hoofdpijn

Als we het niet hebben over aanvallen van ernstige migraine, kun je soms afzien van pillen van de apotheek. Thee van tijm doet het uitstekend bij hoofdpijn: het verlicht niet alleen ongemak, maar verbetert ook de bloeddruk.

Als u moeilijk in slaap kunt vallen of te gevoelig slaapt, zal tijm helpen door het zenuwstelsel te kalmeren en de impact van stress erop te verminderen.

Indien gewenst kan tijm worden gemengd met andere kruiden om een ​​interessantere smaak te verkrijgen en het bijna magische effect te vergroten. Een geslaagde combinatie kan bijvoorbeeld worden verkregen met salie of oregano.

Volksrecepten

Zoals ik hierboven al zei, is het verzamelen van kruiden niet genoeg. Je moet het kunnen koken en weten hoe je de voorbereidingen moet nemen.

Recepten van traditionele geneeskunde zijn al lang van mond tot mond doorgegeven, dus u hoeft niet te wachten op nauwkeurige farmaceutische nauwkeurigheid. Ik raad u echter aan om de dosering strikt in acht te nemen en onmiddellijk een arts te raadplegen in geval van ongewenste symptomen..

Tijm thee

De eenvoudigste remedie die meestal thuis wordt gemaakt met kruiden en bloeiwijzen is thee. Meestal is er geen thee als zodanig in recepten; een of andere medicinale plant speelt zijn rol. Zo'n hulpmiddel is het meest universeel: het kan aan zowel een volwassene als een kind worden gegeven.

Om tijmthee te maken heb je nodig:

  1. Kook een liter gefilterd water.
  2. Kook 2-3 eetlepels gedroogde kruiden in kokend water.
  3. Laat de drank 10 minuten trekken.

Daarna wordt tijmthee als klaar voor gebruik beschouwd..

Dergelijke thee kan één kopje per dag worden gedronken, zelfs als u geen last heeft van een aandoening. Tijm helpt de immuniteit te versterken en nerveuze spanning te verlichten. Om de voordelen van deze thee nog tastbaarder te maken, kun je er honing aan toevoegen en tijm mengen met andere medicinale planten, zoals munt, Ivan-thee of linde.

Infusie

Infusie wordt in de regel als een meer verzadigde remedie beschouwd. Om het voor te bereiden heb je nodig:

  • een halve liter gefilterd water bij kamertemperatuur;
  • 5 eetlepels droog gras.

Water hoeft in dit geval niet te worden gekookt na het toevoegen van een gedroogde plant. Het belangrijkste is om de drank een week op een donkere plaats te laten brouwen. Gedurende deze tijd geeft tijm alle gunstige eigenschappen aan water en kunt u de infusie gebruiken voor het beoogde doel - bijvoorbeeld bij problemen met het maagdarmkanaal.

Afkooksel

Om de bouillon te bereiden, moet water worden gekookt - dit is het verschil met de infusie.

  1. Neem een ​​liter water.
  2. Voeg 5 eetlepels tijm toe.
  3. Breng de vloeistof aan de kook.
  4. Laat de bouillon afkoelen en het kan worden aangebracht.

In de regel worden dergelijke middelen aanbevolen voor de bestrijding van verkoudheid of griep..

Alcoholtinctuur

Traditionele geneeskunde biedt ook een tinctuuroptie met alcohol. Een dergelijke remedie kan niet worden gebruikt om kinderen te behandelen, evenals degenen die verslaafd zijn aan alcohol. In andere gevallen zal deze tinctuur een uitstekende assistent zijn in de strijd tegen besmettelijke of virale ziekten..

Om deze tool voor te bereiden, is het volgende vereist:

  • een halve liter wodka of medische alcohol;
  • 6-7 eetlepels droge tijm.

Meng alcohol en de geplette plant grondig, sluit de container goed en laat 3-4 weken staan.

Je kunt de tinctuur één eetlepel nemen of als additief gebruiken voor gewone zwarte thee of koffie.

Noot voor de gastvrouw: verse groene tijm kan ook gebruikt worden als smaakmaker in warme gerechten en salades. Voeg tijm gemengd met witte wijn toe om uw vlees- of visgerechten een bijzondere smaak te geven..

In een apart artikel op onze website vindt u meer informatie over verschillende recepten met tijm..

Geneesmiddelen

De heilzame eigenschappen van tijm konden door de officiële geneeskunde niet onopgemerkt blijven. Daarom vindt u in de apotheek medicijnen met deze plant:

  • siroop met tijm als hoest;
  • etherische olie van tijm, waarmee u kunt inhaleren en comprimeren;
  • kant-en-klare droge tijm - geschikt als u de mogelijkheid niet heeft om de plant zelf te verzamelen en te drogen.

Vaak voegen theeproducenten tijm toe aan hun producten, bijvoorbeeld, Azerchay produceert met deze plant een apart soort drank..

Correcte voorbereiding

In het geval dat u tijd en wens heeft, dan kan dit geurige gras niet alleen zelfstandig met zaden worden geplant, maar ook worden verzameld en gedroogd, ik raad u aan om aandacht te besteden aan de volgende aanbevelingen.

Tijm is beter om netjes te snijden en niet erg laag. Trek er niet aan met de wortel om de verspreiding en verdere groei niet te verstoren.

Dit gras kan het beste worden verzameld tijdens de bloeiperiode, dat wil zeggen van juni tot augustus.

Kies die planten met meer bloemen: ze zullen ook meer profiteren.

De beste tijd om te oogsten is na het eten, wanneer er geen ochtenddauw op de plant zit..

U kunt meer leren over het verzamelen van tijm in een apart artikel over dit onderwerp..

Drogen

Na de oogst moet tijm goed gedroogd worden.

Verdeel het gelijkmatig op droog papier en laat het niet in de zon liggen. De meest geschikte droogruimte is waar er geen direct zonlicht is en er natuurlijke ventilatie is. Zo loop je geen risico om de plant uit te drogen en laat je hem niet rotten.

Opslag

Opslag van tijm verschilt niet van opslag van andere geneeskrachtige kruiden. Het is het beste om het in kleine bundels te monteren en het met een draad te binden.

Buiten het bereik van kinderen houden en waar niets het kan beschadigen..

Ik raad aan om de blank in het eerste jaar na de oogst te gebruiken om van de meest gunstige eigenschappen van de plant te genieten..

Het is beter om jaarlijks een beetje tijm te verzamelen en te drogen dan om preparaten van vele jaren geleden te gebruiken, die de meeste voedingsstoffen al verloren hebben.

Je kunt meer leren over de kenmerken van deze medicinale plant in de video:

Contra-indicaties en schade

We mogen natuurlijk niet vergeten dat de tijm contra-indicaties heeft. Het kan niet worden gebruikt in de volgende gevallen:

  • met een allergie voor deze plant;
  • met nier- en leverfalen;
  • met ziekten van de schildklier;
  • met ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • met verhoogde zuurgraad van de maag en galblaas.

Zelfs als u niet aan deze ziekten lijdt, maar wanneer u tijm gebruikt, merkt u een verslechtering van het welzijn, jeuk of misselijkheid, stop onmiddellijk met het gebruik en zoek onmiddellijk medische hulp.

Conclusie

Tijm is een plant die bij veel ziekten nuttig kan zijn. Door eenvoudige tips te volgen, kunt u niet alleen de gebruikelijke hoofdpijn kwijtraken, maar ook het immuunsysteem van het lichaam versterken. Vertel ons in de comments of je deze medicinale plant gebruikt. Welke recepten weet je?