Basil - nuttige eigenschappen en toepassingen in de geneeskunde.

Sinds de oudheid kent de mensheid zo'n plant als basilicum. Voor het eerst werd de specerij in India 'gedomesticeerd'. De plant met een prachtig aroma, pure verkoelende smaak was opgedragen aan de godin van geluk en de vrouw van Vishnu - Lakshmi. De oude Egyptenaren, die constant op zoek waren naar steeds meer nieuwe ingrediënten voor hun balsems, negeerden de basilicum niet, wat de plant jarenlang berucht maakte.

In de oudheid was de basilicum een ​​symbool van armoede en zelfs haat. In Rome geloofden ze dat de plant wortel schiet en goed groeit op die plaatsen waar de misdaad is gepleegd. Ondanks de bekendheid vond het kruid echter nog steeds zijn toepassing, zowel in de keuken als in de alternatieve geneeskunde.

Basilicum: gebruik in informele geneeskunde en andere industrieën

De plant wordt gewaardeerd door genezers en genezers, omdat ze een massa aan nuttige stoffen en eigenschappen heeft. Het wordt gebruikt als pijnstiller, ontstekingsremmend, antiseptisch, krampstillend en anticonvulsief. Plantaardige medicijnen verbeteren de secretie van de borst- en spijsverteringsklieren.

Cosmetologen gebruiken etherische olie van planten in hun praktijk. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en bevordert de verjonging en genezing van de dermis, het elimineren van ontstekingsprocessen.

De plant wordt ook gewaardeerd bij het koken. Spice is populair in veel keukens van de wereld, met name Italiaans, Grieks, Frans. Kruiden worden toegevoegd aan verschillende gerechten, met name vlees en vis, maar ook bij de productie van bakkerij- en banketproducten. De specerijen- en drankindustrie kwam niet voorbij.

Tuinders houden van deze plant. Het is niet alleen een mooie plant. Het heeft een uitgesproken insectendodend effect. Bovendien is basilicum een ​​uitstekende honingplant..

Plantkenmerken

Basil is een jaarlijkse kruidachtige plant die behoort tot het geslacht Basil en de Yasnotkov-familie en een hoogte van vijftig of meer centimeter bereikt. De plant is begiftigd met een sterk ontwikkelde stengelwortel, rechtopstaande, verhoute, verhoute stengels met de tijd, reikend tot drie centimeter lang, tegenover elliptische of eivormige geheel-marginale bladeren, zygomorfe buisvormig, gelegen op korte steeltjes, witachtig of roze. De vruchten van de plant zijn zwarte driehoekige noten. Midden in de zomerperiode begint de plant te bloeien.

Het thuisland van de basiliek is Noordoost-Afrika. De plant kan in het wild groeien. Rusland, de Kaukasus, Oekraïne - het leefgebied van de plant.

Enkele tips voor het verzamelen en oogsten van grondstoffen

Gebruik voor de vervaardiging van medicijnen het hele terrestrische deel van de plant. Eerst wordt het gras gemaaid en vervolgens op straat gedroogd in de schaduw of in een speciale droger bij een temperatuur van veertig graden. Je kunt de grondstoffen ook drogen in een goed geventileerde ruimte of op zolder.

Wanneer de plant bij hogere temperaturen wordt gedroogd, treedt vervluchtiging van de etherische oliën op. Goed bereide grondstoffen hebben een aangenaam aroma. Het gedroogde gras wordt gedorst, vervolgens worden de rijpe zaden gezeefd en worden de grote stelen gescheiden. Etherische olie wordt geproduceerd door destillatie van de grond met waterdamp. Hiervoor zijn zowel verse als gedroogde grondstoffen geschikt..

De samenstelling en eigenschappen van de plant

De plant wordt niet tevergeefs gewaardeerd door schoonheidsspecialisten en folk-genezers. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid waardevolle stoffen:

  • tannines;
  • vluchtig;
  • terpenoïde verbindingen;
  • suikers;
  • ascorbinezuur en appelzuur;
  • fosfor;
  • calcium
  • vetzuren: linolzuur, palmitinezuur, linoleenzuur;
  • essentiële oliën.

Plantaardige preparaten hebben ontstekingsremmende, desinfecterende, kalmerende, slijmoplossende, krampstillend, pijnstillende, wondgenezing, tonische, algemene versterkende, immunostimulerende, antiseptische en verzachtende effecten.

Producten op basis van basilicum dragen bij aan:

  • normalisatie van de werking van het spijsverteringskanaal;
  • normalisatie van metabole processen;
  • excitatie van het centrale zenuwstelsel;
  • vasculaire tonus verhogen;
  • eliminatie van ontstekingsprocessen;
  • pijnstilling;
  • normalisatie van de bloedcirculatie;
  • stimulering van mentale en fysieke activiteit;
  • snelle genezing van wonden;
  • het immuunsysteem versterken;
  • de behandeling van verkoudheid, bronchitis, stomatitis, gingivitis, algodismenorea, migraine, epilepsie, cystitis, pyelitis, brandwonden, tonsillitis.

Recepten van effectieve, eeuwenoude medicijnen voor de behandeling van verschillende aandoeningen

➡ Plantensap is een universeel medicijn. Het sap dat uit het terrestrische deel van de plant wordt geperst, wordt aanbevolen om te worden gebruikt om veel ziekten te behandelen. Je moet elke dag 20 gram van het mengsel nemen: basilicumsap gecombineerd in gelijke verhoudingen met honing, elke dag. Dit geneesmiddel wordt aanbevolen voor de behandeling van bronchitis, hoest, blaasontsteking.

➡ Basilicuminfusie om het immuunsysteem te versterken. Maal het gedroogde gras van de plant fijn en brouw een gram vijftien in tweehonderd milliliter gekookt water. Laat de compositie intrekken. Drink driemaal daags 50 ml gefilterde drank, na een maaltijd.

➡ Reuma: het gebruik van geneeskrachtige baden. Stoom 40 gram gedroogde, fijngehakte plant in twee liter kokend water. Laat de compositie brouwen. Giet de gefilterde vloeistof in de badkamer. De duur van de procedure is een kwartier..

➡ Bereiding van een herstellend medicijn. Meng gelijke hoeveelheden basilicum met salie en citroenmelisse. Brouw de grondstof met vers gekookt water. Laat het product trekken. Drink eenmaal daags 100 ml gefilterde drank.

➡ Een verfrissende gezichtstoner maken. Maal vers basilicum tot een papperige consistentie. Combineer de resulterende massa met water. Breng het mengsel een kwartier op de huid van het gezicht aan. De tool helpt de conditie en kleur van de dermis van het gezicht te verbeteren, evenals de eliminatie van acne en acne.

➡ Vitaminemasker. Hak de bladeren van de plant fijn en meng met een lepel water. Smeer het gezicht met de resulterende massa. Twintig minuten later wassen in koud water..

➡ Lotion die de haargroei bevordert. Meng basilicumblaadjes met rozemarijn in gelijke verhoudingen. Giet het mengsel met kokend water - een halve liter. Sta erop dat compositie binnen een uur nodig is. Gebruik een haarspoeling.

➡ Voorbereiding van een remedie die een facelift bevordert. Combineer het gemalen gras van de plant met één kippeneiwit, zeezout - een lepel. Meng de compositie grondig en breng een kwartier aan op de gereinigde huid. Was na de procedure met warm water..

➡ Anti-aging masker. Meng melk in gelijke verhoudingen - vijf milliliter met tien fijngehakte basilicumblaadjes. Behandel je gezicht met make-up. Twintig minuten later, was jezelf.

Contra-indicaties!

Plantaardige preparaten zijn gecontra-indiceerd bij zwangerschap, hypertensie, individuele intolerantie, diabetes mellitus, trombose en tromboflebitis.

Raadpleeg uw arts voordat u dit of dat middel gebruikt, zonder twijfel over de haalbaarheid ervan. Overschrijd de doseringen aangegeven in de voorschriften niet en misbruik geen drugs..

Gezondheidsvoordelen en nadelen van basilicum

Een kruid genaamd basilicum, dat in heel Eurazië wijdverbreid is, is een van de meest populaire culinaire kruiden. Maar de voordelen en nadelen van basilicum zijn veel groter. Daarom is het interessant om al zijn unieke eigenschappen te beschouwen..

Hoe ziet basilicum eruit?

Over de hele wereld heeft de plant tientallen verschillende soorten en variëteiten. Maar de gebruikelijke geurige basilicum is een lang, tot 70 cm hoog gras met een rechte stengel bedekt met kleine bladeren. Basilicum bloeit van begin tot eind zomer met witte of lichtroze bloemen. Zaden rijpen van augustus tot september.

Basilicum is geclassificeerd volgens vele kenmerken, maar een van de belangrijkste is de kleur van de bladeren. In Europa is de groene variant erg wijdverbreid geworden en in Azië vind je vaak een paarse plant. Onder elkaar verschillen ze voornamelijk in de verzadiging van geur en smaak - paarse variëteiten zijn scherper en pittiger.

De chemische samenstelling en het caloriegehalte van basilicum

In elke variëteit aan planten bevat een rijk complex van vitamines en waardevolle chemicaliën voor het lichaam. De compositie omvat:

  • etherische oliën die de plant een uniek aroma geven;
  • caroteen;
  • routine;
  • suikers en tannines;
  • vitamine C en B2, evenals PP en K;
  • kalium en koper;
  • magnesium en mangaan;
  • cellulose;
  • flavonoïden.

Basilicum is behoorlijk voedzaam - in 100 g gras kunnen tot 230 calorieën worden opgeslagen. En het grootste aandeel in zijn samenstelling wordt ingenomen door eiwitten - 49%, gevolgd door koolhydraten - 41% en vetten - ongeveer 10%.

Waarom basilicum goed is voor het lichaam

Basilicumvitaminen bepalen de voordelen voor bijna alle systemen van het menselijk lichaam. In het bijzonder is deze plant in verschillende soorten in staat om:

  • ontstekingen verlichten en pijn verzachten;
  • infecties van welke oorsprong dan ook bestrijden;
  • het immuunsysteem versterken en dienen als preventie van kanker;
  • bijdragen aan de genezing van wonden, chirurgische hechtingen en zweren;
  • kalmeer het zenuwstelsel;
  • eetlust verbeteren;
  • normaliseren darmfunctie, elimineren winderigheid en krampen.

De voordelen van basilicum voor mannen

Basilicumkruid is een geweldige manier om de potentie te vergroten. Natuurlijke zuren in de plant verbeteren de bloedcirculatie - dit heeft een positief effect op het mannelijke voortplantingssysteem.

Nuttige eigenschappen van basilicum voor vrouwen

De plant is onmisbaar bij pijnlijke menstruatie, omdat deze een licht analgetisch effect heeft. Daarnaast heeft basilicum een ​​tonisch effect en kan het dienen als remedie tegen stemmingswisselingen tijdens PMS.

Afslankende basilicum

De plant is rijk aan vezels en natuurlijke vetzuren - het is erg handig om het in beperkte hoeveelheden te gebruiken tijdens de voeding. Een bijzonder sterk vetverbrandend effect wordt gegeven door de paarse variëteiten van de plant. En de zaden die in kokend water worden gebrouwen, helpen het lichaam van gifstoffen te reinigen, wat het proces van afvallen versnelt..

Kan basilicum zwanger zijn en borstvoeding geven

Het voordeel van de plant is dat deze veel waardevolle stoffen en vitamines bevat. Tijdens het baren van een kind moet het echter met voorzichtigheid worden gebruikt. Het is een feit dat de specerij verhoogde samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken - en bijgevolg vroeggeboorte of miskraam kan veroorzaken.

Moeders die borstvoeding geven, moeten ook voorzichtig zijn met kruiden. Borstvoeding gevende basilicum kan ertoe leiden dat een vrouw melk verliest.

Is het mogelijk om basilicum aan een kind te geven

Op welke leeftijd kan basilicum aan kinderen worden gegeven? Het wordt niet aanbevolen om het aan baby's tot 7 jaar te geven. Het is toegestaan ​​om later kruiden in het dieet te introduceren - basilicum in kleine hoeveelheden zal de immuniteit van het kind en zijn zenuwstelsel versterken.

De voordelen van zaden, bloemen en basilicum

Het voordeel zit niet alleen in de bladeren van de plant. Zaden, bloemen en de wortel van pittige kruiden worden ook zeer gewaardeerd in de geneeskunde en het koken - ze hebben verschillende concentraties aan voedingsstoffen.

  • Zo zijn plantenzaden vooral goed om af te vallen en slechte cholesterol te verminderen..
  • Het maximale voordeel van de wortel van de plant komt tot uiting wanneer het wordt gebruikt tegen darminfecties en maagaandoeningen.
  • Bloemen en afkooksels die daarop zijn gebaseerd, zijn een prachtig kalmerend middel dat helpt om met stress om te gaan..

Traditionele geneeskunde recepten met basilicum

Vanwege de voordelen van planten wordt het actief gebruikt in de huisgeneeskunde. Bij een aantal ziekten kan basilicum in alle vormen een krachtig genezend effect hebben. Kruid wordt bijvoorbeeld gebruikt:

  • met staar, glaucoom en andere oogziekten;
  • met bloedend tandvlees, gingivitis, stomatitis, cariës;
  • met huidaandoeningen - eczeem, acne en acne;
  • met seksueel overdraagbare aandoeningen - gonorroe en chlamydia;
  • met gewrichtsproblemen en lichamelijk letsel - dislocaties, kneuzingen, zwelling;
  • met hartkwalen;
  • met hypertensie en atherosclerose;
  • met ziekten van de nieren, maag en ademhalingsorganen.

Het antistresseffect van pittig gras wordt ook zeer gewaardeerd - het wordt aanbevolen voor gebruik bij hysterische aandoeningen en neurose.

In de volksgeneeskunde worden verschillende basisrecepten op plantaardige basis gebruikt..

Basil infusie

De voordelen van hypertensie zijn een eenvoudig te bereiden infusie op basis van de bloemen en bladeren van de plant. Maak het zo:

  • droge basilicum wordt in een thermoskan gegoten en met kokend water gegoten;
  • de drank wordt gedurende 4 uur doordrenkt;
  • daarna wordt het afgekoeld tot kamertemperatuur.

Je kunt het medicijn niet meer dan drie keer per dag in een half glas gebruiken.

Basil bouillon

De beste koude remedie is een afkooksel van gedroogde groene of paarse basilicumbladeren.

  • Een handvol droge bladeren wordt met kokend water gegoten..
  • Na het koken wordt de drank nog 15 minuten gebrouwen.
  • De gekoelde bouillon wordt driemaal daags in een glas gedronken, kort voor het eten.

Basil thee

Een ander koud en kalmerend middel is thee op basis van de bladeren van een plant. Voor de bereiding kunt u zowel droge als verse bladeren nemen. Een klein handjevol bladeren wordt met kokend water gegoten, net als gewone theebladeren, en blijft enkele minuten staan. Om in dergelijke thee te proeven, kunt u suiker of honing, citroen toevoegen en een geurig drankje drinken om het welzijn en de stemming te verbeteren.

Basilicum sap

Van keelpijn, ontstekingsprocessen in de keel en in de mondholte, sap van verse basilicumbladeren helpt goed. Geperst sap moet worden gemengd met twee grote eetlepels honing, in een homogene staat worden gebracht en deze remedie driemaal daags 1 theelepel innemen.

Gezamenlijke zalf

De plant wordt voornamelijk gebruikt in de volksgeneeskunde in de vorm van aftreksels en afkooksels. Het heeft echter ook baat bij uitwendig gebruik - bijvoorbeeld in de vorm van een zalf voor gewrichten. Verse bladeren van pittig gras moeten worden geplet en tot pap worden vermalen, vermengd met een dikke room, en vervolgens het mengsel op pijnlijke plekken aanbrengen. Zo'n zalf heeft een analgetisch effect en verlicht ontstekingen..

Andere gezonde recepten

Er zijn tientallen recepten op basis van de wortel, bladeren of kruidenzaden..

  • De gemalen verse bladeren van de plant zijn bijvoorbeeld goed voor hoofdpijn, als je ze op de slapen en de achterkant van het hoofd aanbrengt.
  • Basilicum is een effectief middel tegen verstopte neus. Essentiële oliën in hun samenstelling bij het inademen van het aroma van een verse plant herstellen snel de ademvrijheid.
  • Gedroogde bladeren, gebrouwen in een verhouding van 40 g per 2 liter water, kunnen aan het bad worden toegevoegd - dit geeft het water niet alleen een aangenaam aroma, maar helpt ook bij het verlichten van ontstekingen en pijn bij reuma.

Het gebruik van basilicum in cosmetica

De gezondheidsvoordelen van basilicum komen tot uiting in het feit dat het het uiterlijk verbetert. Kruidig ​​gras wordt actief gebruikt als onderdeel van cosmetica voor thuis - voor een facelift, om fijne rimpels te verwijderen en de huid te reinigen.

De plant heeft ook voordelen voor haar. Basil versterkt de wortels, elimineert overmatige brosheid.

Gezicht maskers

Om de huid van het gezicht te verzachten en ontstekingen te verwijderen, kunt u zo'n masker maken:

  • een handvol fijngehakte basilicumbladeren giet een glas kokend water;
  • wacht 15 minuten tot het product is geïnfuseerd;
  • veeg het gezicht af met de resulterende lotion.

Voor het beste effect wordt aanbevolen om elke 2 dagen te wassen met basilicuminfusie.

Van de zwarte stippen helpen verse bladeren van een pittige plant effectief. Ze moeten worden bevochtigd met warm water en 5-7 minuten stevig worden aangebracht op de probleemgebieden van het gezicht, vervolgens worden verwijderd en gewassen met koud water. Door een paar keer per week een reinigingsmasker te gebruiken, worden de poriën van de huid schoner..

Haarmaskers

Voor droog en zeer broos haar is dit masker handig:

  • essentiële basilicumolie (5 druppels) wordt gemengd met mosterdpoeder (50 g) en witte henna (50 g);
  • eigeel wordt aan de ingrediënten toegevoegd;
  • alle componenten worden grondig gemengd en op het haar aangebracht, gelijkmatig verdeeld over de lengte.

Het masker wordt ongeveer 20 minuten bewaard en met warm water afgewassen. Herhaal de procedure driemaal per week..

Als het haar vettig is, is een ander masker handig:

  • vers gehakte basilicumblaadjes worden gemengd met olijfolie (1 kopje) en essentiële oliën van rozemarijn en geranium (elk 2 druppels);
  • basilicumolie (5 druppels) wordt aan de compositie toegevoegd;
  • het masker wordt grondig gemengd en dichter bij de wortels op het haar aangebracht.

Houd het mengsel minstens 40 minuten tot het is afgewassen, wikkel het haar in met een film en een handdoek. Herhaal aanbevolen om de andere dag.

Voordelen en gebruik van etherische olie van basilicum

Een van de bekendste pittige kruidenproducten is essentiële basilicumolie. Het voordeel is dat de olie een krachtig kalmerend effect heeft, migraine verlicht, helpt bij het omgaan met misselijkheid. Meestal wordt het voor medicinale doeleinden gewoon op whisky aangebracht om het helende aroma in te ademen.

Olie wordt vaak gebruikt bij het koken - ze worden voornamelijk gezouten en vervolgens dient het hulpmiddel als een goede preventie van maagaandoeningen. In cosmetica wordt basilicumolie toegevoegd aan maskers, crèmes, shampoos en spoelingen, tandpasta's.

Het gebruik van basilicum bij het koken

Basilicum is een van de traditionele kruiden in veel nationale keukens. Het wordt in verse en gedroogde vorm aan het voedsel toegevoegd, evenals in de vorm van olie. De plant wordt gevonden:

  • in soepen, snacks en pasta's;
  • in hete sauzen;
  • onder pizza-ingrediënten;
  • in sandwicholiën en kazen, in worstjes.

Soms zie je het zelfs in desserts, hoewel in zeer kleine hoeveelheden.

Hoe basilicum te bewaren

Verse basilicum is erg gezond, maar wordt niet lang bewaard. Het is gebruikelijk om de plant te drogen - het aroma hiervan wordt alleen maar sterker en de nuttige eigenschappen van gedroogde basilicum blijven het hele jaar door volledig behouden.

Verse bladeren worden meestal aan het begin van de zomer geoogst, voordat de plant is uitgebloeid. Jonge bladeren worden op een warme, droge plaats in de schaduw neergelegd of in een tot 40 graden verwarmde oven geplaatst. Nadat de bladeren helemaal droog zijn, worden ze fijngemaakt en opgeborgen in een papieren of linnen zak.

De bloemen van een plant die midden in de zomer wordt verzameld, worden eveneens gedroogd. Zaden worden geoogst nadat de plant is gebloeid. Het is trouwens niet nodig om de zaden te drogen - als je ze gewoon bij kamertemperatuur weghoudt van fel licht, zal het voordeel tot 5 jaar aanhouden.

Mogelijke schade aan basilicum en contra-indicaties

Hoe goed het gebruik van de plant ook is, het heeft een aantal contra-indicaties. Je kunt geen bladeren, zaden, bloemen en wortels gebruiken:

  • met chronische lage druk;
  • epileptica;
  • met tromboflebitis en spataderen;
  • degenen die lijden aan ernstige zenuwaandoeningen.

Zwangere basilicum moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt..

Conclusie

De voordelen en nadelen van de basilicum hangen af ​​van hoe zorgvuldig en zorgvuldig het wordt benaderd. Bij een verstandig gebruik zal een kruidige plant de kracht van het lichaam versterken en voor schoonheid zorgen. Maar bij sommige ziekten en aandoeningen kan basilicum ook schadelijk zijn.

Gezondheidsvoordelen en nadelen van basilicum

Basilicum wordt actief gebruikt bij het koken als geurige specerij. Naast culinaire voordelen heeft de plant echter ook waardevolle geneeskrachtige eigenschappen voor het lichaam: basilicum - de voordelen en nadelen van het kruid zijn van belang bij gebruik in de medische praktijk en voor de preventie van vele ziekten. Momenteel blijven artsen actief het genezende effect van infusies, afkooksels van de plant bestuderen.

Wat is basilicum

Koninklijk gras - zo wordt basiliek vertaald uit het Oudgrieks. Dit is een eenjarige kruidige plant van de heldere familie met een zure smaak, oplopend tot 80 cm Essentiële olie zit in alle delen van het gras, wat het expressieve aroma van basilicum bepaalt. Ongeveer 70 van zijn soorten zijn bekend, maar gewone basilicum van groene variëteit en violette kleur wordt veel gebruikt. Er is ook een citroensoort met een bijbehorend aroma. Basil is bekend onder andere populaire namen: regan, geurige korenbloem, raikhon.

Structuur

De gunstige eigenschappen van de basilicum worden bepaald door de unieke samenstelling van de elementen. Het bovengrondse deel is rijk aan vitamines, bevat etherische oliën, tannines, vluchtige stoffen, suikers, caroteen. Het vetgehalte in het gras bedraagt ​​2 g en het caloriegehalte is maximaal 230 kcal / 100 g product. Om te begrijpen hoe basilicum nuttig is voor het lichaam, moet je kennis maken met de rijke chemische samenstelling van de plant:

C, ascorbinezuur

Basil Properties

De voordelen van basilicum zijn te danken aan de chemische verbindingen in de bladeren en zaden, die een breed scala aan ziekten kunnen voorkomen, de gezondheid helpen versterken en infecties kunnen bestrijden. Het heeft de volgende eigenschappen:

  • Antipyretisch, zweetdrijvend. Basilicum wordt gebruikt voor verkoudheid en ademhalingsproblemen, en als sesamzaad wordt gebruikt met basilicumbloemen, verlaagt deze infusie de koorts en wordt het ook gebruikt om verkoudheid te voorkomen.
  • Antibacterieel. Deze eigenschappen worden in de tandheelkunde gebruikt tegen de vorming van tandsteen, geur, bacteriën die tandbederf veroorzaken..
  • Samentrekkend, bacteriedodend. Afkooksels helpen het tandvlees te versterken en ontstekingen te verlichten.
  • Genezing. De plant heeft een positief effect op huidziekten, draagt ​​bij aan de snelle littekenvorming van wonden, hechtingen na operatie.
  • Immunostimulerend. Dergelijke eigenschappen kunnen de groei van hiv- en carcinogene cellen remmen..
  • Diuretica. Infusies voorkomen de vorming van nierstenen.
  • Rustgevend. Pittige groenten werken goed onder stress en kalmeren het zenuwstelsel.
  • Krampstillend. Basilicum elimineert winderigheid, verlicht maagkrampen en normaliseert de gasuitwisseling in de darmen.

Wat is handig basilicum

De waarde van fytonutriënten vormt de helende eigenschappen van basilicum. De aanwezigheid van antioxidanten vertraagt ​​het verouderingsproces. Basilicum eten helpt het lichaam te herstellen en te versterken. Kruidenolie zit in verouderende huidverzorgingsproducten. In verschillende nationale keukens is basilicum erg populair. Het geeft de gerechten een pittig aroma: greens worden toegevoegd aan salades, eerste, tweede gerechten, zelfs desserts.

Voor vrouwen

Vooral vrouwen hebben baat bij het gebruik van basilicum. Bij een dieet dragen verse bladeren bij aan gewichtsverlies door een laag caloriegehalte, een gebrek aan cholesterol en het vermogen om de afbraak van vetten te versnellen. Afkooksel van de plant vermindert pijn tijdens de menstruatie en herstelt de cyclus, verbetert de borstvoeding bij borstvoeding. Het effect van etherische oliën heeft een tonisch effect, daarom is het onwenselijk voor zwangere vrouwen om te gebruiken (het is mogelijk om de baarmoeder te versterken), maar deze eigenschappen zijn met succes gebruikt in cosmetica voor anti-aging crèmes, om broos haar en nagels te elimineren.

Voor mannen

Naast de algemene voordelen heeft "koninklijk gras" een specifiek effect op het lichaam van mannen: het is in het oude India al lang bekend dat het de mannelijke potentie vergroot met zijn hulp, en moderne artsen en traditionele geneeskunde bevestigen dit. Het enorme gehalte aan zuren die de bloedcirculatie stimuleren, de bloedsuikerspiegel reguleren, helpt de functie van de interne mannelijke organen te verbeteren, dus het sterkere geslacht wordt aanbevolen om deze groene specerij dagelijks te gebruiken.

Basil applicatie

Breng een medicinale plant uitwendig aan in de vorm van lotions en binnenin in de vorm van afkooksels van bladeren en bloemen van gedroogde of verse kruiden. Gerechten, vooral vlees, worden beter opgenomen door kruiden toe te voegen. Het inademen van de geur van een plant helpt goed bij verkoudheid. Voetbaden met koude infusie worden gebruikt voor overmatig zweten van de voeten. Thee gemaakt op bloemen verlaagt de hoge bloeddruk, pulp van verse bladeren op de slapen helpt bij de behandeling van hoofdpijn. Voor therapeutische doeleinden wordt een gewone (geurige) plantensoort gebruikt.

Met nierziekte

Bij chronische aandoeningen van de urinewegen wordt een infusie gebruikt, bereid als volgt: 11 g droge geraspte bladeren worden in een glas heet water genomen, het mengsel wordt gesloten met een deksel en gedurende 30 minuten geïnfuseerd. De bouillon wordt gefilterd en driemaal daags ingenomen voor 1/3 kopje, een half uur na een maaltijd. Om stenen uit de nieren te verwijderen, moet je zo'n infuus een half uur drinken voordat je een half glas slaapt.

Met ziekten van het zenuw- en cardiovasculaire systeem

Met een neurasthenische aandoening en ziekten van het hart en de bloedvaten, wordt het aanbevolen om 2 keer per dag een glas infusie te drinken: een theelepel gedroogde kruiden wordt gegoten met een halve liter kokend water, gedurende 20 minuten doordrenkt. Het is mogelijk om een ​​meer geconcentreerde infusie te gebruiken: een eetlepel gemalen droge grondstoffen wordt met een glas kokend water gegoten en gedurende twee uur geïnfuseerd, gefilterd. Het moet 4 keer per dag twee eetlepels worden ingenomen.

Herstellende actie

Als een prachtig tonicum en tonicum helpen afkooksels van de plant de immuniteit van het lichaam te versterken. Een van deze voorbereiden is eenvoudig:

  • 2 g gras wordt in een porseleinen kom gedaan en giet 0,5 l kokend water;
  • aandringen op een half uur;
  • gespannen infusie moet de dag voor de maaltijd worden gedronken;
  • een afkooksel moet minstens twee weken zijn.

Voor luchtwegaandoeningen

Bronchitis, hoest en andere ontstekingen van de luchtwegen worden behandeld met behulp van sap, dat wordt verkregen door het grondgedeelte van de plant (bladeren, bloemborstels, stengel) vlak voor de bloei in te knijpen. Sap van violette of groene kleur wordt in gelijke delen gemengd met honing en water, omdat het in pure vorm kan leiden tot irritatie van de maag en slokdarm. Het is noodzakelijk om 's ochtends en' s avonds na een maaltijd met een pauze van 10 dagen 10 dagen een theelepel in te nemen - slechts drie gangen.

Een andere effectieve optie - thee maken met verkoudheid - heeft antibacteriële eigenschappen. Om een ​​genezend effect te krijgen, moet zo'n aromatische drank goed worden bereid. Een theelepel droog gras wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende 5 minuten. Voeg dan naar smaak citroensap, suiker, honing toe. Echt gebrouwen ontstekingsremmende thee is geel.

Schade en contra-indicaties van basilicum

Basil - de voordelen en nadelen worden bepaald door de samenstellende componenten die naast de behandeling schadelijk kunnen zijn. De in de plant aanwezige kwikverbindingen beperken het gebruik ervan door mensen met diabetes, hypertensie, patiënten met tromboflebitis, trombose. Tijdens de zwangerschap, angina pectoris, epilepsie, moet het gebruik van dit kruid worden gestaakt. Bij langdurig gebruik, meer dan 3 weken, is voedselvergiftiging van het lichaam mogelijk. Bij de behandeling van kinderen onder de zeven jaar is het verboden preparaten met basilicum te gebruiken.

Heilige basilicum (tulasi): eigenschappen en contra-indicaties, toepassing

Heilige Basilicum (lat. Tenuiflorum), in het Hindi algemeen bekend als Tulsi, is misschien wel de meest vereerde medicinale plant ter wereld.

Holy Basil is een plant met paarse bloemen; stengels zijn groen, maar hebben soms een paarse tint. Dit type basilicum is veel pittiger dan andere soorten. Medicijnen worden gemaakt van de bladeren, stengels en zaden van een plant. Het wordt ook vaak gebruikt om Thaise gerechten te maken..

Interessant is dat de indianen de heilige basilicum aanbidden. Sinds de oudheid werd het vereerd als een plant die het lichaam, de geest en de geest helpt versterken. Een heilige plant wordt vaak geplant rond hindoe-heiligdommen..

De naam Tulsi betekent 'onvergelijkbaar'. Maar in de westerse geneeskunde wordt de heilige basilicum misschien wel het meest gewaardeerd als een adaptogeen (een stof die het lichaam helpt zich aan te passen aan stress). De plant werd gebruikt om de negatieve effecten van stress in het lichaam te bestrijden, een stabiel suikergehalte in het bloed te behouden en de levensduur te verlengen.

De heilige basilicum heeft ook andere namen, zoals fijn gekleurde basilicum en tulasi.

De genezende eigenschappen van de heilige basilicum (tulasi)

Holy Basil wordt gebruikt voor de behandeling van vele ziekten, waaronder H1N1-griep (varkens), diabetes, verkoudheid, hoofdpijn, koorts, stress, indigestie, oorpijn en meer. Het is ook gebruikt als muggenspray en uitwendig (op de huid) voor de behandeling van ringworm.

Studies hebben aangetoond dat heilige basilicum een ​​breed scala aan gunstige eigenschappen heeft, waaronder:

  • Antimicrobieel (inclusief antibacterieel, antiviraal, antischimmel, enz.)
  • Antidiarrheal
  • Antioxidant
  • Ontstekingsremmend
  • Beschermende lever, hersenen en hart
  • Antidiabetica
  • Antipyretisch
  • Antitussief
  • Antiartritis
  • Anticoagulans
  • Adaptogeen

Wat zijn adaptogenen?

De heilige basilicum is een adaptogene plant. Adaptogenen zijn stoffen die in planten voorkomen en die de weerstand van het lichaam tegen stress verhogen.

Aangezien het effect van stress op het lichaam een ​​grote rol speelt in het verouderingsproces, wordt aangenomen dat adaptogenen antiverouderende eigenschappen hebben. Ze kunnen veel verschillende functies uitvoeren, waaronder:

  • Evenwichtshormonen zoals cortisol (stresshormoon)
  • Verbetering van de hersenen
  • Immuniteitsversterking
  • Ontsteking verminderen
  • Energieverbetering
  • Verbetering van de functie van organen en systemen van het lichaam (bijvoorbeeld het spijsverteringskanaal)

In een systematische review van 2017 suggereren de auteurs van het onderzoek dat heilige basilicum een ​​effectief adaptogeen kan zijn dat helpt bij het oplossen van de psychologische (mentale), fysiologische (hoe het lichaam of zijn onderdelen functioneren), immunologische (immuunsysteem) en metabolische (gerelateerd aan het metabolisme van het lichaam) stress van het leven ".

Holy Basil wordt gebruikt in verband met de vele potentiële helende eigenschappen en wordt veel gebruikt in de Indiase Ayurvedische geneeskunde. Het is echter vermeldenswaard dat op bewijs gebaseerde gegevens niet voldoende zijn. Deze tool wordt gebruikt voor de volgende ziekten en aandoeningen:

  • spanning
  • hoofdpijn
  • ongerustheid
  • diarree
  • hoge lichaamstemperatuur
  • misselijkheid en indigestie
  • rugpijn
  • Oorpijn
  • verkoudheid en griep
  • dysenterie
  • ziekten van de urinewegen (ziekten van de urinewegen en geslachtsorganen)
  • bronchitis
  • virale hepatitis
  • malaria
  • tuberculose
  • ringworm
  • als tegengif voor slangenbeten
  • diabetes
  • astma
  • hartziekte
  • plaque
  • gingivitis
  • zwaarlijvigheid
  • slapeloosheid
  • kwikvergiftiging

Onderzoek

Een Tulasi-onderzoek uit 2014 toont aan dat de moderne wetenschap voldoende gegevens begint te verzamelen over medisch onderzoek om beweringen over de gezondheidsvoordelen van de heilige basilicum te ondersteunen (1).

Het feit dat de wetenschap niet alleen deze oude kruidengeneesmiddelen begint te bestuderen, maar ze ook geloofwaardigheid geeft, is een grote doorbraak in westerse behandelmethoden.

Klinische toepassingen

In een review uit 2017 met 24 onafhankelijke klinische onderzoeken naar tulasi, onderzochten wetenschappers gegevens van meer dan 1000 deelnemers aan de studie (van 10 tot 80 jaar) die heilige basilicum in verschillende vormen en doseringen gebruikten (2).

Het is gebleken dat de heilige basilicum in de drie hoofdcategorieën die "klinische gebieden" worden genoemd, "gunstige klinische effecten heeft". Er zijn drie toepassingsgebieden:

  • Metabole stoornissen (15 onderzoeken naar ziekten zoals diabetes)
  • Neurocognitieve stoornissen (4 onderzoeken naar aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer of stemmingsstoornissen zoals depressie)
  • Immuniteit en infecties (5 onderzoeken)

Ontsteking

Studies hebben aangetoond dat heilige basilicum belangrijke gezondheidsvoordelen biedt voor veel ziekten die verband houden met ontstekingen (3).

In feite heeft één studie in een onafhankelijke studiebeoordeling aangetoond dat tulsi veel stoffen kan bevatten die onafhankelijk of synergetisch werken (met andere chemicaliën), waardoor ontstekingen worden geremd.

Bovendien bleek uit één onderzoek dat heilige basilicum nuttig kan zijn als adjuvans voor andere geneesmiddelen of dieetaanpassingen om metabole stoornissen (zoals diabetes) te behandelen.

Chronische ziektes

In een systematische review van 2017 concludeerden de auteurs van het onderzoek: "De klinische effecten die in de onderzochte studies zijn aangetoond, suggereren dat de Ayurvedische traditie van dagelijks gebruik van tulsi (heilige basilicum) een effectieve levensstijlmaatregel kan zijn om veel moderne chronische ziekten aan te pakken".

Hoe werkt deze tool?

De fytochemische (bioactieve stoffen in planten) samenstelling van de heilige basilicum wordt als zeer complex beschouwd (4).

Een onderzoek uit 2017 meldde dat heilige basilicumbladeren verschillende biologisch actieve verbindingen bevatten, waaronder eugenol, een stof die de bloedglucose helpt verlagen.

Van sommige chemicaliën in de heilige basilicum wordt gedacht dat ze zwelling, pijn en ontsteking verminderen (5).

Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen

In een review van 24 onafhankelijke studies uit 2017 schreven de auteurs: “Alle beoordeelde studies rapporteerden gunstige klinische effecten met of zonder minimale bijwerkingen, ongeacht de dosis, leeftijd of geslacht van de deelnemers, met slechts één klinische studie die milde misselijkheid op korte termijn liet zien. ".

Houd er rekening mee dat de langste peer-reviewed studie slechts 13 weken duurde, dus deze gegevens sluiten geen bijwerkingen uit die kunnen optreden bij gebruik van de Heilige Basilicum na meer dan 13 weken (4).

Heilige Basilicum is misschien wel zes weken veilig, maar de veiligheid op lange termijn is nog niet volledig vastgesteld (5).

Speciale voorzorgsmaatregelen

De veiligheid van het gebruik van de heilige basilicum is nog niet vastgesteld bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven (5).

Heilige Basilicum mag niet worden gebruikt door vrouwen in de vruchtbare leeftijd die proberen zwanger te worden, aangezien voorlopige dierstudies hebben aangetoond dat deze plant samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken en de vruchtbaarheid nadelig kan beïnvloeden..

Een andere dierstudie toonde aan dat heilige basilicum de snelheid van normale bloedstolling kan vertragen, en er wordt gesuggereerd dat u stopt met het gebruik van dit medicijn ten minste twee weken voor uw geplande operatie en twee weken na elk type operatie.

Contra-indicaties

Heilige Basilicum wordt niet aanbevolen voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals anticoagulantia (geneesmiddelen die de bloedstolling vertragen), waaronder:

  • coumadin (warfarine)
  • heparine
  • aspirine
  • plavix (clopidogrel)
  • fragmentin (dalteparine)
  • lovenox (enoxaparine)
  • ticlide (ticlopidine)

Omdat bekend is dat de adaptogene eigenschappen van de heilige basilicum ontspanning veroorzaken, mogen mensen die medicijnen gebruiken die ook slaperigheid veroorzaken, de heilige basilicum niet gebruiken.

Voor iedereen die recept- of vrij verkrijgbare medicijnen of natuurlijke supplementen gebruikt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u heilige basilicum inneemt.

De keuze van middelen, hoe te nemen en op te slaan

Kruidensupplementen worden door de FDA niet gereguleerd als geneesmiddelen op recept. Het is niet altijd eenvoudig vast te stellen welke producten effectief en schoon zijn. Dit is de reden om een ​​additief te kiezen dat is gecertificeerd als biologisch, in het wild verzameld, volledig natuurlijk en gecertificeerd door een derde partij, zoals de VS Pharmacopeia, NSF International of ConsumerLab.com. Deze organisaties evalueren en rapporteren het niveau van veiligheid, netheid en effectiviteit van het product..

Hoe te gebruiken

Heilige basilicum kan worden ingenomen in de vorm van thee uit de bladeren van de plant, maar volgens de traditionele ayurvedische geneeskunde is het gebruik van de hele plant de beste manier om alle beschikbare bioactieve chemicaliën te krijgen.

  • Thee kan worden bereid door 2-3 theelepels gedroogde heilige basilicum in kokend water te zetten, het 5 of 6 minuten te laten trekken en dan te drinken, vooral voor het slapengaan, om het ontspannende effect te verkrijgen.
  • Supplementen met capsules of alcohol-extracten zijn ook beschikbaar..
  • Sacred basil etherische olie wordt geproduceerd door distillatie van de bladeren en bloemen van de plant..
  • Bladeren kunnen worden gebruikt als smaakmaker, vooral voor Aziatische gerechten. De smaak is scherp en bitter, maar sommige mensen eten graag rauwe heilige basilicum.

Dosering

Een veilige en effectieve dosis van elk type medicatie varieert afhankelijk van de leeftijd, het gewicht en de gezondheid van een persoon en andere factoren. Een veilige dosis op lange termijn van heilige basiliek (tulasi) is niet vastgesteld in medische studies. Maar in kortlopende onderzoeken werden een aantal doseringen gebruikt, zoals (4):

Uit een vroege studie bleek dat het nemen van tweemaal daags 500 mg van het extract van heilige basilicum gedurende 60 dagen angst en depressie verminderde..

Voor ziekten van het centrale zenuwstelsel kan heilig basilicumblad-extract worden ingenomen in een dosis van 300 mg per dag (6).

In voorbereidende studies verminderde het nemen van 400 mg heilig basilicumextract 's ochtends en 800 mg' s nachts gedurende zes weken veel van de symptomen die verband houden met stress, waaronder:

  • Moeite met slapen
  • Seksuele problemen
  • Heel moe
  • Geheugenproblemen

10 gram van een waterig extract van heilige basilicumbladeren kan 1 tot 4 keer per dag in gelijke doses worden ingenomen.

In de vorm van tinctuur is de gemiddelde dosis 30 druppels per dag voor drie gelijke doses.

Een waterig extract van een hele heilige basilicumplant in een hoeveelheid van 6 tot 14 gram is de gemiddelde dagelijkse dosis.

Opslag

Als je heilige basilicum kweekt, kun je de stengels en bladeren verzamelen voordat de bloem verschijnt. Droog de takjes door ze twee weken ondersteboven op een donkere, koele plaats te hangen. Bewaar de gedroogde plant in een glazen pot met verzegeld deksel. Bewaar de pot op een koele, donkere plaats en gebruik hem een ​​jaar lang..

Aangekochte tincturen, gedroogde kruiden en capsules moeten worden bewaard volgens de meegeleverde instructies..

Heeft dit artikel u geholpen? Deel het met anderen!

Basilicum: nuttige eigenschappen en contra-indicaties.

Basilicum is een van de meest populaire kruidige planten, die veel worden gebruikt bij het koken, aromatherapie en bij natuurgeneeskunde. Mensen kennen de waardevolle eigenschappen al sinds de oudheid. Na het lezen van dit artikel leert u alles over greens, basilicum genaamd, nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik van deze cultuur en vooral het gebruik ervan. De belangrijkste soorten van deze plant en hun belangrijkste kenmerken worden ook beschreven..

Basil Beschrijving

De basilicumplant, waarvan de geneeskrachtige eigenschappen veel worden gebruikt in fytomedicine, is zelfs bekend bij degenen die ver van de plantkunde verwijderd zijn. Dit kruid, waarvan het thuisland wordt beschouwd als de tropische regio's van Azië. In het Latijn heet de cultuur Ocimum. Het is een korte, met gras begroeide jaarlijkse, die de familie Tsvetkov en de klasse van tweezaadlobbigen vertegenwoordigt. Het heeft gekartelde, brede bladeren en delicate stelen met een tetraëdrische vorm. De cultuur groeit van 30 tot 60 centimeter hoog, hoewel de wilde ondersoort wel 70 centimeter hoog kan worden.

De basilicum is groen of donkerpaars gekleurd (afhankelijk van de soort), aan de uiteinden van de stelen worden bloeiwijzen gevormd, bestaande uit verschillende bloemen met een witte, roze of witachtig violette tint. Bloeiende planten komen voor in de periode van juli tot september, minder vaak half oktober. De belangrijkste bron van een specifiek pittig aroma zijn basilicumbladeren. Ze voelen ruw aan en stoten bij fijnmaken of wrijven een essentiële olie uit, waardoor een overeenkomstige geur ontstaat.

Aanvankelijk waren alle soorten basilicum wild, maar tegenwoordig is de plant over de hele wereld geteeld, geselecteerd en actief geteeld..

Botanici kennen meer dan 70 ondersoorten van deze cultuur, maar slechts een paar worden gebruikt in de kook- en kruidengeneeskunde. Alle variëteiten verschillen van elkaar in uiterlijk en vereisten voor groeiomstandigheden. De struiken kunnen groot en klein zijn, de bladeren zijn klein of breed, schepvormig. De meest populaire zijn de volgende soorten basilicum:

  • Citroenzuur;
  • Paars;
  • Kaneel
  • Geurig;
  • Vaak (geurend of kamfer);

Chemische samenstelling en voedingswaarde van een plant

Basilicum geeft, net als veel kruiden, de gerechten een pikante smaak en een speciaal, aangenaam aroma. De voedingswaarde van de plant is klein, 100 gram verse kruiden bevat slechts 23-25 ​​Kcal en gedroogd gras bevat 10 keer meer calorieën. De etherische oliën versnellen de stofwisseling en helpen het lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, dus het is nuttig om de plant te gebruiken voor mensen die hun gewicht controleren of vet verbranden.

In de basilicum zit veel vezels (wat een gunstig effect heeft op het hart en helpt bij het reinigen van de darmen), eiwitten (vooral luteïne) en koolhydraten. De plant is rijk aan vitamine A, C, K en B-vitamines (in het bijzonder B3 en B9 en bètacaroteen). De specerij bevat mineralen calcium, magnesium, ijzer en koper, evenals natrium en mangaan (een natuurlijk antisepticum).

Chemische componenten van basilicum zoals zeaxanthine en cryptoxanthine worden als bijzonder nuttig beschouwd.

Nuttige eigenschappen van basilicum

Niet voor niets noemden de indianen de plant 'koninklijk gras', omdat deze een breed scala aan nuttige eigenschappen heeft. In de oudheid geloofden mensen dat je met zijn hulp bijna elke ziekte kunt genezen.

Alle soorten basilicum verschillen niet alleen extern, maar ook volgens sommige kenmerken van de chemische samenstelling. Elk type plant is op zijn eigen manier nuttig en heeft zijn eigen toepassingsgebied gevonden..

Bijna alle ondersoorten van deze plant hebben de volgende nuttige eigenschappen:

  • Antipyretisch (zweetdrijvend);
  • Bactericide;
  • Immunomodulerend;
  • Ontstekingsremmend;
  • Spierverslapper;
  • Antitussief (slijmoplossend);
  • Rustgevend (kalmerend);
  • Pijnstiller;

Volgens wetenschappelijk onderzoek helpt basilicum de ontwikkeling van hiv-infectie in het menselijk lichaam te remmen en helpt het kanker te bestrijden. Bij de behandeling van dergelijke ernstige ziekten speelt hij echter eerder een ondersteunende dan de belangrijkste therapeutische rol.

De plant is rijk aan een stof genaamd methylcavicol, die het verouderingsproces van cellen pauzeert en vertraagt, dus regelmatig gebruik van dit groen helpt de jeugdigheid en schoonheid te behouden..

Basilicum, waarvan de voor- en nadelen goed zijn bestudeerd, is rijk aan antioxidanten die het menselijk lichaam beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen. Deze stoffen veroorzaken volgens sommige rapporten kanker in het lichaam..

Basil applicatie

Deze pittige plant wordt veel gebruikt in de keuken, fytomedicine en cosmetica voor thuis. Vanwege zijn sterke, specifieke geur wordt dit kruid ook gebruikt in aromatherapie..

In de kruidengeneeskunde behandelen op basilicum gebaseerde medicijnen griep, SARS en andere virale en verkoudheden. Basilicum kruidenremedies voor hoest en kinkhoest zijn bijzonder effectief, ze helpen ook om de astmatische component te verwijderen en dragen bij tot de snelste reiniging van de longen en bronchiën van slijm. Basilicum wordt gebruikt voor de behandeling van sinusitis en tonsillitis..

De antiseptische eigenschappen van het gras maken het mogelijk om het uitwendig te gebruiken: voor desinfectie van huidwonden en zweren, maar ook voor de behandeling van laesies van het mondslijmvlies (tandvleesaandoeningen, niet-genezende wonden na mechanische schade aan de tong of het binnenoppervlak van de wangen).

Regelmatige consumptie van groenten in voedsel dient om winderigheid, een opgeblazen gevoel te voorkomen en versnelt ook de afbraak en verwerking van lipiden. Hierdoor is de plant een onveranderlijk onderdeel van dieetgerechten: soepen, salades of groene smoothies.

Er wordt aangenomen dat mensen die regelmatig verse kruiden van deze soort eten een betere concentratie hebben, meer verzameld zijn en stress beter verdragen.

Basil voor heren

In de basilicumplant zijn aanzienlijke voordelen voor mannen verborgen. Deze greens dient als een natuurlijk afrodisiacum en verhoogt bij regelmatig gebruik het libido en draagt ​​ook bij aan een sterkere en langere erectie. Door een verhoogde algehele bloedcirculatie verbetert de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen, wat een gunstig effect heeft op hun gezondheid.

Basil voor dames

Basilicum heeft een zwaar effect en wordt daarom als nuttig beschouwd voor meisjes die worstelen met overgewicht. Van bijzonder belang is het voordeel voor vrouwen bij het toepassen van kruidenremedies van deze plant. Groenen dragen bij aan een verhoogde bloedcirculatie, wat resulteert in een bloedstroom naar de bekkenorganen. Dit verhoogt op zijn beurt de seksuele driften, activeert de eierstokken en helpt de menstruatiecyclus te reguleren. Omdat de plant rijk is aan ijzer, kunnen vrouwen sneller herstellen na bloedverlies als gevolg van menstruatie.

Deze video vertelt over de voordelen van dit groen voor vrouwen:

Voor vertegenwoordigers van beide geslachten worden alcoholische tincturen en waterinfusies van deze plant, thee van basilicum en vers gras in de vorm van salades, of toegevoegd aan de eerste en tweede gang gebruikt voor therapeutische en preventieve doeleinden. Bioadditieven en extracten op basis van deze specerij zijn relatief minder nuttig..

Contra-indicaties

Zoals elk product of elke stof, heeft basilicum bepaalde contra-indicaties. Het is belangrijk om ermee vertrouwd te raken voordat u kruidenremedies van deze plant inneemt en voordat u het eet.

Bepaalde chemische componenten van basilicum worden mogelijk niet door het lichaam verdragen, daarom moeten mensen met allergieën uiterst voorzichtig zijn bij het gebruik van kruidengeneesmiddelen of gerechten met verse kruiden. Als er allergische symptomen optreden (slaperigheid, huiduitslag, zwelling, enz.), Moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van het product of middel en een antihistaminicum nemen.

Je kunt geen basilicum eten en op basis daarvan fytopreparaten gebruiken voor epileptica, mensen die een hartaanval, beroerte of een coronaire hartziekte hebben gehad.

Hypotensiva en mensen die problemen hebben met bloedstolling, evenals tromboflebitis of trombose, moeten het gebruik van basilicum stopzetten. Geef geen greens aan kinderen jonger dan 7 jaar.

Na een kuur van 3 weken met basilicum en kruidengeneeskunde dient een pauze van 1 week te worden genomen, anders treedt intoxicatie van het lichaam op.

De plant bevat kwik. Ondanks het feit dat het erg klein is, is het het niet te ijverig om er groenten en medicijnen van te nemen

Basil Tea Recept

Basilicumthee is een groenige of paarse drank met een specifiek, aangenaam aroma en aangename smaak. Het wordt gebruikt als een tonisch, herstellend en soms therapeutisch middel. De drank elimineert slechte adem (vooral verrot) uit de mond, helpt de temperatuur te verlagen (door zweten) en helpt vet te verbranden. Thee wordt ook gebruikt om het spijsverteringsstelsel te verbeteren en om maag-darmaandoeningen te voorkomen.

Een gezonde vloeistof als deze bereiden: 1 theelepel gedroogde, gehakte bladeren of 6-7 verse (gewassen) wordt met 250-300 gram kokend water gegoten en gedurende 20 minuten geïnfuseerd, waarna het wordt uitgelekt. Door paarse bladeren te brouwen, wordt de thee donkerder en scherper van smaak. Om de smaak te verbeteren en de bruikbaarheid van de drank te vergroten, kun je er citroen, honing of andere plantaardige componenten aan toevoegen. Thee wordt per keer gedronken, je kunt het twee keer per dag zetten.

Bij verkoudheid is het goed om basilicumthee te zetten met frambozen- en besbladeren. Om de maag en darmen te kalmeren, moet je greens combineren met muntblaadjes.

Basil bouillon

Een afkooksel van basilicum heeft een krachtig ontstekingsremmend effect. Het wordt gebruikt om ontsteking van de nieren en blaas (blaasontsteking) te behandelen, het wordt ook gebruikt voor antitussieve therapie en om verkoudheid te verminderen. Door uitwendig gebruik van vloeistof (lotions, kompressen, spoelingen) kunt u jeuk, peeling van de huid verwijderen en zelfs de manifestaties van eczeem verminderen.

Een afkooksel van basilicum wordt als volgt bereid: 55 gram vers gewassen gras wordt met 300 gram water gegoten en in brand gestoken. Het is noodzakelijk dat alles ongeveer 7 minuten kookt en vervolgens afkoelt tot kamertemperatuur. De vloeistof wordt gefilterd en 3 slokjes 3 keer per dag gedurende 2 weken gedronken.

Gebruik in cosmetica

Mensen weten al lang van de kalmerende en verjongende eigenschappen van basilicum. De plant heeft zijn toepassing gevonden in cosmetica voor thuis. Maskers worden gemaakt van vers groen of er wordt sap uit geperst, dat vervolgens wordt gebruikt om af te vegen. Als alternatief kunt u op dezelfde manier een afkooksel van deze plant gebruiken..

Maskers met basilicum verlichten ontstekingen, helpen acne te verwijderen en hebben ook een tonisch en licht verstrakkend effect. Ze verbeteren de teint en elimineren wallen onder de ogen..

De eenvoudigste methode voor cosmetisch gebruik van basilicum is het aanbrengen van pap van geplette bladeren gedurende 20 minuten op de huid. Herhaal de procedure bij voorkeur 2 keer per week.

Als je basilicumsap met citroensap mengt, honing toevoegt en op je gezicht aanbrengt, kun je ouderdomsvlekken verwijderen en sproeten verlichten.

Recensies

Beoordelingen van mensen die de kruiden in de keuken en kruidengeneeskunde hebben gebruikt, en om cosmetische problemen te elimineren, zijn niet alleen positief, maar ook echt lovend. In tegenstelling tot veel natuurlijke remedies, werkt dit kruid snel, het geeft een positief resultaat na de eerste keer dat u het inneemt.

Toegegeven, als u de dosering van basilicumgeneesmiddelen aanzienlijk overschrijdt, kunt u lichte misselijkheid en andere symptomen van intoxicatie ervaren. In dat geval moet de behandeling worden stopgezet door actieve kool of een ander sorptiemiddel te drinken.

Galina Bostrem vertelt over de voordelen van de basilicum:

Conclusie

Basilicum is een van de beroemdste kruiden die zijn toegepast in de kruidengeneeskunde, cosmetologie en koken. Infusies, afkooksels, thee worden gemaakt van de plant, het wordt rauw geconsumeerd of toegevoegd tijdens de voorbereiding van de eerste en tweede gang. Voordat u basilicum gebruikt voor voedsel of er medicijnen van maakt, moet u zich vertrouwd maken met de kenmerken van het gebruik en de bestaande contra-indicaties.

Auteur van het artikel Victoria Fesyura: “Ik studeer traditionele geneeskunde en cosmetica voor in huis, breng het in de praktijk en deel deze informatie met lezers. Ik wens jullie allemaal een goede gezondheid ”.